Änglar och maj!

Ni kanske inte vet det, men jag har länge, länge, länge samlat på änglar.

Jag samlade både på änglar och troll, men av någon anledning så fick jag mest änglar, så jag höll fast vid det.

De har inte alltid varit framme i mitt liv, utan i kartonger och sen jag flyttade in hos sambon så har kartongen varit nere i källaren...

Det kommer bli ändring på det i juli när vi flyttar och jag längtar! Jag tror jag inte ens kommerihåg alla änglarna så det kommer att kännas extra speciellt att få packa upp dem!

Men samlingen har förökat sig ändå och jag har lite änglar här och där här hemma.

Månadsänglarna av Christina Schollin har jag fyra stycken av och såg nu ikväll att den ena är maj!

Och det slog mig ju att på söndag är det maj!

SÅ därför tänkte jag att jag skulle ta och bjuda er alla på en bild av den vackra "Maj-ängeln".

Hoppas din maj månad blir den bästa!

Låt oss vända negativ energi till pepp!

Varit sjuk sen i onsdagskväll =(

Var ute och sprang då med sambon och sen blev det något knas med revbenen, så jag kunde inte sova något alls den natten...

Började i torsdagsmorse göra mig iordning för jobbet, men insåg ganska snabbt att jag inte skulle ta mig till jobbet... =(

Det var nog tur att jag inte gjorde det, för jag fick så himla ont i magen sen.

Men så pigga jag på mig på kvällen och laddade in för idag istället...

Men nejdå, det blev protester från kroppen och denna gång satte sig värken i huvudet och iform av svettningar -mindre trevligt kanske för er att läsa, men jag måste ju få gnälla ;O)

Nu på kvällningen känns det inte bättre, vilket känns väldigt bekymmersamt eftersom jag ska bort över helgen...

Än värre är att nästa vecka så ska jag springa ett lopp hemma i Sherwood, och jag tror mycket väl att jag kommer vara frisk till dess- för vad detta är för skummerier vet jag inte, men jag tror de kommer ge sig- fast jag har inte tränat lika intensivt som jag gjorde förra gången när jag skulle delta i loppet...

Tänk om jag inte orkar runt hela?

STOPP!

Vad är detta för negativt tänkande?

Nej, vet du vad! Det gillar jag inte!

Imorgon kommer du vakna pigg som en lärka,

åka iväg och ha en fantastiskt valborg och när nästa vecka startar så kommer du planera in träning och sen genomföra loppet.

Heja, heja på mig själv!

Så därja! Låt oss vända negativ energi till pepp! =)

Nu närmast väntar ett gammalt avsnitt av criminal minds på kanal 5 och sen så tänker jag nog krypa till sängs...

Lite extra sömn (Fast jag sovit jättemycket dessa två dagar) är nog bra för att sparka bort vad det nu är som är i kroppen på mig och bråkar!

Jag hoppas DU får en fantastisk Valborg!

Utmaning

Vad det var roligt att komma ut här på bloggen och ha så mycket kommentarer, jag tror jag behöver vara borta oftare ;)

MEN jag har ju fått en till utmaning nu, en från Britta (http://brittabloggar.wordpress.com/)

Det ska bli kul, speciellt för mig som gillar listor!
Så, here we go! =)

1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4 – vad står där?
"Studsa och fånga." (Rörelseglada barn, Agneta Danielsson, Kerstin Auoja, Margareta Sanberg och Boel Jonsson) En något gammal bok, men åh så bra idéer! =)

2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
Fjärrkontrollen på soffan, eller soffryggen, det beror på hur högt jag sträcker ut den =)

3. Vad var det senaste du såg på tv?
Tv:n är på nu, och jag tror det är Dr Phil (tittade egentligen på Glamour, om det nu är så mycket bättre *hihi*)

4. Utan att se efter, gissa vad klockan är:
Halv sex? (ojdå, 18.09, dessutom så går ju Glamour halvsex, så det var en dum gissning!)

5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
Coop reklam

6. När var du senast utomhus och vad gjorde du då?
Gick hem från jobbet, tio i fem =)

7. Vad tittade du på innan du började svara på den här undersökningen?
Bloggarna jag följer, alla mina olika mail och posten från brevlådan =)

8. Vad har du på dig?
En kjol och ett linne

9. Drömde du något inatt? I så fall – vad?
Jag vaknade flera gånger och drömde om jobbet och teckenspråk och en massa konstigheter, men jag minns inte så exakt...

10. När skrattade du senast?
Idag på jobbet.

11. Vad finns på väggarna i rummet där du är nu?
8st tavlor med mycket varierade mönster på. 7st är sambons och 1 är min, var är rättvisan i det? =)

12. Har du sett något konstigt på sistone?
Tråkigt nog så kommer jag inte på något! Jag tycker att jag ser konstiga saker ganska ofta annars =)

13. Vad tycker du om den här utmaningen?
Jag gillar ju utmaningar och listor, så jag gillar denna =)

14. Vilken var den senaste film du såg?
Harry Potter och fången från Askeban, den var riktigt bra och det var riktigt härligt att få ligga på soffan hos mamma och titta på den med henne =)

15. Om du blev multimiljonär, vad skulle du köpa?
Ett hus.
Ett riktigt fint hus som bara är mitt (ja, och sambons! VÅRT!!!).
Sen skulle jag köpa ett radhus med flera hus och hyra ut.
Så skulle det bli resor till familj och vänner.
Ja och jag skulle verkligen vilja köpa en bil till min sambo, vilken han helst önskade!
Välgörenhet skulle "köpas", just nu tänker jag mest på barn i världen som har det tufft på olika sätt. Köpa det lite mindre tufft?
Ja, jag tror jag skulle kunna köpa rätt mycket men vi stannar där =)

16. Berätta något om dig själv som folk inte känner till.
Jag är rätt öppen hjärtlig, så detta är en VÄLDIGT svår fråga.
Jag gråter nästan till varje avsnitt av "Biggest loser"

17. Om du kunde förändra EN sak i världen, utan att ta hänsyn till politik och skuldkänslor, vad skulle det vara?
Att ingen djur ska ha utrotas av människan.

18. Tycker du om att dansa?
Jag älskar att dansa!

19. George Bush?
Nej!

20-21. Vad skulle dina barn heta, pojke resp. flicka?
P.g.a. tidigare erfarenhet att någon "tjuvat" ett av mina favoritnamn så är det bara Sambon som känner till fina namn som jag skulle vilja att mina framtida barn ska heta.

22. Skulle du någonsin överväga att bo utomlands?
Uj, jag vill säga ja, men jag tycker det är tufft nu att inte träffa vänner och familj så ofta så nej, det tror jag faktiskt inte.

23. Vad vill du att Gud ska säga när du kommer till pärleporten?
Välkommen hit, välkommen till ditt nya hem!

24. Vilka vill du ska svara på de här frågorna?
Vet du, jag hoppas MÅNGA svarar på frågorna, speciellt om man tagit sig tid att läsa mina alla svar!

TACK Britta för utmaningen! =)

Påskutmaning!

Påskutmaningen av Äta-träna-kämpa är avslutad (igår) och jag kan stolt säga att jag genomförde HELA!

Det var mycket tufft emellanåt och när jag åkte hem så krockade stegen lite med vänner och familj, och tiden kändes inte som den räckte till.

Men fina AskuruM följde med på de konstigaste tiderna för att samla de sista 1000 eller liknande, SÅ varje dag blev det alltså MINST 12000!

Här nedan följer hela veckan i påskutmaningen!

Måndag: 14936steg aerobicsteg&minuter: 11861, 95min

Tisdag: 17741steg aerobicsteg&minuter: 11607, 97min

Onsdag: 14455steg aerobicsteg&minuter: 9324, 74min

Torsdag: 13531steg aerobicsteg&minuter: 6081, 52min

Fredag: 12060steg aerobicsteg&minuter: 6637, 55minLördag: 12171steg aerobicsteg&minuter: 7990, 69min

Söndag: 12007steg aerobicsteg&minuter: 7902, 68min

Måndag: 12017steg aerobicsteg&minuter: 10371, 86min

TOTALT

Steg: 108 918

Aerobicsteg: 71 773

Det känns fantastiskt!

TACK snälla "äta-träna-kämpa" för denna utmaning, även om den varit väldigt jobbig emellanåt så är jag GLAD för den fick mig verkligen att vara mycket mer aktiv under mitt påsklov än om jag inte haft den!

Ett till inlägg blir det ju!

Ett kort inlägg till, med en bild på tuppen i mitt nystädade kök, tuppen och jag önskar er alla en RIKTIGT GLAD PÅSK!!!

För den som undrar

SÅ gick jag nästan hela vägen till tandhygenisten!

Jag som hittar som en kratta, knatade på (det tog 1h 15min) och det vart svettigt.

När bussen skulle ha gått härifrån, där jag bor, då var jag framme och tog tunnelbanan till sista stationen -jag vågade inte gambla med tiden som var kvar.

Jag känner mig väldigt stolt!

Speciellt när hjärtat klappade i hundra åttio då jag hamnade i skogen för att inte gå på vägen,

när bilar åkte förbi då jag gick i väggrenen, och de åkte alldeles för snabbt!

När jag såg en "centrum" skyltning på 2km, men inte fann någon väg..

Hjärtat bultade hårdare när jag tänkte "tänk om jag inte kan komma fram här och tänk om jag inte hinner tillbaka till den senaste busshållplatsen..."

Men tata! Fram kom jag och när jag satt mig på tunnelbanan var jag nöjd och med en ny blåsa under foten *aj*

Hos tandhygenisten gick det väl som väntat?

Först var hon överraskad och positiv, inte mycket tandsten inte och det såg mycket bra ut.

Detta ändrades under besökets gång, det är så när man fuskar med tandtråden och använder den oregelbundet- då blir det tandsten mellan tänderna...

Men flourandet verkar ha bidragit till att ge mig "kritakaries" (för oss dödliga betyder det tydligen hål som lagat sig själv?) så det var nog positivt?

Nu gäller det att tuffa på och HOPPAS att nästa besök hos tandläkaren är mer positivt.

Jag har dock turen *peppar,peppar* att tandläkaren mest gör ont i min plånbok!

Imorgon åker jag till Sherwood, kanske är det därför jag bloggar så mycket?

Vet inte när jag kommer ha tid till att sitta online igen =O)

Men jag tänkte lämna en sista status på påskutmaningen innan dess:

Måndag: 14936steg aerobicsteg&minuter: 11861, 95min

Tisdag: 17741steg aerobicsteg&minuter: 11607, 97min

Onsdag: 14455steg aerobicsteg&minuter: 9324, 74min

Städa, påsk och pepp,pepp?

Svårt att motivera mig idag...
Men idag har jag ändå tagit mig i kragen och städat riktigt ordentligt här hemma, det blev både fint, känns väldigt skönt och fräscht!

Det var ganska längesen jag orkade ta tag i hemmet om vi säger så...

SÅ det var behövligt för både lägenhet och själen =O)

Slängde fram tuppen och lite fjädrar också, hittade de fina äggen jag fått av min farmor men jag har inget påskris så jag funderar vart jag ska göra av dem...

Däremot har det inte ökat några steg på räknaren, men jag tänkte utmana mig själv!

Jag ska vara hos tandhygenisten klockan kvart i fyra, OCH då måste jag senast ta en buss härifrån kl 15.10 för att komma fram i tid.
Min utmaning, till att få flera steg är att klockan två börja gå längs bussvägen och se hur långt jag kommer innan klockan är 15.10!
Och självklart då kolla busstiderna när jag går så jag inte missar bussen och kommer försent till tiden!
Spännande för mig, tycker jag!
Sen vet jag iofs inte om man kan gå hela vägen eftersom det är delvis motorväg också...
Men vi får se =O)
Det känns iaf lite mer peppande, och appropå pepp, tack för era kommentarer!

Pinglan:
Jag skriver både steg och aerobic när jag redovisat mina steg här ute,
det är så fiffigt att på min stegräknare så räknar den dessutom steg som tas "snabbare, raskare"- de kallas aerobicstep och anges även i minuter =O)

När jag kommer hem från tandhygenisten får jag se vad stegräknaren står i, men förhoppningsvis är den över 12000 och då hinner jag göra lite påskgodis och diska som jag har tänkt, om den inte är 12000 då måste jag lösa det =O)

Turligen är det planerat pizza till middag ikväll, så jag behöver iallafall inte klämma in matlagning i timmarna jag har kvar av dagen.

Känner mig som tidigare nämnt lite stressad, har en del kvar att göra innan torsdag... hur kan jag ha så lite timmar när jag är ledig?!

Vad händer på torsdag?

Jo, det är ju påsk och då är tanken att jag ska packa en väska (redan uppe i en och en halv, mycket tungt) och åka hem till Sherwood.

Jag längtar efter min familj och vänner, så det ska bli fint -men då vill jag ju gärna inte känna mig stressad när jag kommer dit för att jag inte hunnit med allt jag tänkt...

Men nu är det väl dags att hoppa ur städkläderna och börja förbereda sig inför promenixen,

KOM IGEN, ge mig 12000steg i ett nafs! =O)

Vad gör DU denna soliga onsdag och hur gör du för att hinna med allt?

Från träsket till upp ur soffan i ett inlägg!

Påskutmaningen

Måndag: 14936steg aerobicsteg&minuter: 11861, 95min

Tisdag: 17741steg aerobicsteg&minuter: 11607, 97min

Idag känner jag inte "hurra för påskutmaningen"och jag har inte lust att gå ut och gå.

Jag har inte lust att samla steg och jag har inte lust med solen som skiner.

Jag tror att det är för att jag är halvvägs i veckan.

Då brukar de här "trollen" dyka upp hos mig och sen brukar det bara gå utför...

Det är som att lusten och energin försvinner och sen bara...

Jag gjorde dessutom en lista i början på veckan och på den har inte speciellt mycket blivit gjort, det gör att jag också tappar orken...

Någon kanske känner igen det där, att om man inte hinner allt så gör man inte något...

Lite "när jag pluggade-syndrom" och sen i slutet så var jag tvungen att hinna göra allt på en gång.

Lite så är det just nu *grubbel,grubbel*

Just nu vill jag gärna ligga på soffan och slötitta på teven istället.

MEN skärpning Li!

Vad är det här för attityd i bloggen och till livet?!

Nu håller du på att träska ner dig!

Nu byter du genast om och går till affären i allafall,

lång promenaden kan du ta senare- åk tidigare till tandhygenisten och gå runt där innan du ska in och bli fattigare än en kyrkråtta!

Då blir det ny miljö också! =O)

SÅ *spark spark på mig själv*

Och så börjar vi dagen! =O)

Dagen idag

Först och främst: Hurra, hurra, hurra för Pillan som fyller år idag!
Jag saknar dig väldigt mycket och hoppas vi hinner ses något i påsk när jag kommer hem till Sherwood! hoppas du fick mitt mess och att din andra halva hälsar att jag ringt dig för att sjunga, tur att du inte var hemma ;O)

Sen slänger jag in ett foto på mig själv... Därför att jag nu är... Tadaaa!

Nyklippt!

Kan efter dagens klippning konstatera att

1. Jag nog alltid vill ha syster T med mig, för av någon anledning kändes det VÄLDIGT jobbigt att gå in själv på en frisörsalong.

2. Jag gillar inte att klippa mig....Jag är väldigt känslig när det gäller mitt hår.
Och värre blev det när hon som klippte, klippte utan att alltid titta på vad hon gjorde -gulp!

Men så här blev alltså resultatet =O)

Syster T tyckte jag överdrev och tyckte "inte hon klippte något alls" medan jag behöver lite tid till att vänja mig vid min nya frisyr!

Jag tycker det ser ut och känns väldigt annorlunda!

Dagen har annars spenderats mest till fots.

Först gick jag som sagt iväg på en lång promenad och handlade billig läsk och godis.

Tittade in på Gina tricot i köpcentret också, men eftersom jag har presentkort så hittade jag ingenting.

Efter det begav jag mig till nästa köpcentra (denna gång med buss) och så strosa jag runt där med syster T.

Vi åt lunch och passade på att ta oss varsin glass också, premiär för våffla med kulglass i **mmm*

Jag valde lion och pecannöt, det var mäktigt och gott!

Snart hade dagen gått och jag tog bussen hemåt igen,

kom hem och satt mig en stund i soffan...

Konstaterar att fötterna dunkar nu när jag sitter ner och att stegräknaren nu visar

17741steg

Och jag tror den kommer stanna där idag, men det vet vi ju inte förrän dagen är helt slut? ;O)

Jag känner mig iallafall väldigt nöjd med mig själv och HURRA för "ätatränakämpa" som kom på denna påskutmaning -jag får så mycket gjort! =O)

Hur njuter du av denna tisdag?

Påskutmaning och Tv-serier

Stumma ben som protesterar mot dagens promenad som jag ska starta snart,

målet med promenaden idag blir dock att se ifall man hittar något snyggt inne på Gina Tricot för presentkortet sen i julas samt billigt påskgodis för 3,90/hg.

SÅ vad kan benen klaga på egentligen? ;O)

Påskutmaningen

Måndag: 14936steg aerobicsteg&minuter: 11861 95min

Linda:

Jag är en riktig, riktig serienörd och gillar ABSOLUT det mesta,

men riktiga favoriter, som rekommenderas är

Criminal minds (den hade du nog föresten?), Förhäxad, Greys anatomy, Roswell, Alias, Biggest loser, Ghost Whisperer, Of the map, Lyxfällan (svensk serie), Du blir vad du äter, 4400, Prison Break, Brothers and sisters.

Ja, det finns säkert flera-blandning av riktigt gamla och nya, men just dessa tänker jag på nu i skrivande stund!

Och ja, jag gör annat än att se på tvn ;O)

FÖRESTEN! jag lyckades häva sakförbudet, så Ghost Whisperer 4 är påväg hem till mig snart =O)

Men nu, kära läsare, nu är det borsta tänder och ge sig ut i solen som gäller!

Glöm INTE stegräknaren, hur många steg går DU idag? =O)

För den som undrar

För den som undrar

1. Torkrummet var tomt! Men filtret var fullt, fast jag är likväl nöjd att jag kunde hänga min tvätt -nu fortsätter tvättandet

2. är INTE lika entusiastisk över att samla steg längre.

Det kan bero på att jag nått mina 12000 för idag,

eller snarare på grund av att jag fått skavsår.

Tvätt-tankar

åh, jag blir så sugen på att beställa lite tv-serieboxar...

det riktigt brinner i mina fingrar!!! =O)

Men det ekar ju lite tomt i plånboken just nu, sen så är det ju "sakförbud" tills vi har flyttat...

Så jag antar att jag bara får surfa omkring och sukta lite =O)

Eller?

Är jag verkligen inte värd en tv-seriebox... *blink*

Kanske ska övertala sambon att "sakförbudet" borde göra ett undantag nu när det är lite rea och så ;O)

För övrigt så vet jag att David Batra har givit ut en bok om bl.a. lappar från tvättstugan och nu kanske jag platsar i den boken, men jag måste bara få säga att jag blir väldigt förvånad när personen som har tvätttiden före mig, drar över sin tid och bara fortsätter...

Det är klart att man kan ha felbedömt och tar lite av någon annans tid, men säger man inte någonting då?

Själv hade jag sagt "oj, oj, nu har jag visst tagit lite av din tid, men det är bara några minuter kvar" eller vad som helst, inte bara gått omkring när den som har tvätttid efter står och väntar.

Har jag fel?

Min nästa fundering är ifall hon kommer att ha tömt torkrummet som hon nu hängde upp sin tvätt i när jag lade i min i maskinerna -för det är nämligen min torkrumstid nu...

DET är bra underligt så engagerad man kan bli, när det bara är något så simpelt som tvätt! =O)

Ja, det var en liten uppdatering, denna måndag när jag verkar ha lite extra gott om tid till att surfa omkring på nätet=O)

påskutmaning, dag1

Ja, kära läsare!

Så när jag såg Turkas i displayen på telefonen tidigare idag snörade jag på mig mina nya skor och begav mig ut på promenad!

Och promenad blev det. Och härligt var det. Och riktigt trött är jag nu, iallafall i benen!

Lätt manisk i samlandet kanske, men när det var ca 1o000 så bestämde jag mig för att bryta promenaden, gå hem och hämta biblioteksböckerna.

Framotillbaka till lill-bibblan och in på affären, det resulterade i att bygga på stegen; 13.385 steg.

"ätatränakämpa", hon som startat påskutmaningen sa att man får ha stegräknaren på sig inomhus, men det tänker jag nog inte ha ändå...Tycker det känns lite fånigt när vi bor på så liten yta...

Men nu, nu ska jag sortera tvätt och vet ni vad det bästa är med att tvätta idag?

Jo, vi bor högst upp så att bara springa upp och ned i tvättstegen ger ännu mer steg!

Börjar känna mig lite manisk *skrattar*men detta är ju en bra mani-speciellt när jag har påsklov och blir sporrad att röra mig för att samla massa steg!

12000 steg om dagen, det ska bli en baggis! *blink*

Men som sagt, innan jag samlar mer steg -måste tvätten sorteras ;O)

Hoppas DIN måndag börjat lika bra som min och att DU hinner njuta av ett underbart aprilväder!!!

övervägande handlar inlägget om motion och glädje!=O)

Ikväll var det invigning av nya löparskorna!

De kändes riktigt lätta på foten, som att vara barfota fast samtidigt inte =O)

Så bra som de kändes så tror jag att de kommer vara ett stående inslag i veckan som kommer när "Påskutmaningen" drar igång!

Passar på att slänga in ett Tack till sambon också, som hittade skorna och som fick med mig ut på en löparrunda nu ikväll!

Han sporrar mig verkligen, men ibland lite för mycket...
-speciellt när jag försöker hålla samma tempo och när han ska springa så långt!!! Blir lätt illamående då för att jag tar i så mycket...

Annars har helgen varit lagom och fin!

Det har varit lite shopping, lite äta ute, lite mys, lite serier och film...

Avkopplande och fin helt enkelt!

Nu kommer dagens glada-lista

Idag är jag glad för att

• Jag har haft en jättefin helg
• Mina nya löparskor, bara kostade hälften så mycket som de kostat från början! Roligt med outlet för plånnbok och hälsan ;O)
• Två tröjor, en jätteblå och en svart har inhandlats till min nuvarande rätt tråkiga garderob! =O)
• Färsk ananas är så gott!

Slutligen

Jag ser fram emot veckan som kommer, känner mig riktigt laddad faktiskt! =O)

Ska DU vara med i påskutmaningen? (se tidigare inlägg)

Men nu närmast; banan och vatten!

Hoppas DU haft en toppenhelg!

Kvällens filmval

Underbara, hemskt sorgliga Moulin Rouge.

Jag älskar och hatar den samtidigt.

Just nu känner jag mig väldigt ledsen, så varför valde jag den?

Nicole Kidman är så himla vacker och musiken är underbar, men den är så hjärtskärande!

Kvällen fortsätter med ett gammalt avsnitt av Criminal minds på kanal 5 och efter det tänkte jag leta upp "River Wild" -riktigt bra film- och titta på.

Passar ALLTID på att se gamla favoriter när sambon är borta för jag gillar att se samma filmer flera gånger -iaf när de är riktigt bra!

Hoppas DU har en lika trevlig fredag filmkväll!

Blandat

Status idag

Jag är riktigt trött idag, det var svårt att komma upp ur sängen imorse och ta sig till jobbet.

Och det känns som att jag haft så mycket i huvudet att jag har haft svårt att varva ner på kvällarna och sova...

När jag kom hem så var det svårt att komma upp ifrån soffan.

Jag tittade på teven och tänkte "jag borde gå ut och gå" både för motion och för att ta tillvara på sol och plusgrader.

"Jag gör det sen, ska bara se klart...."

DÅ, då ringde telefonen och i luren var det min fina vän "Hunden"!

Vi har inte pratat på jätte,jätte länge och jag kan inte i ord förklara hur glad jag blev!

Så med henne i luren drog jag på mig träningskläder och gav mig ut.

Medan vi pratade ikapp om livet hittills så samlade jag steg,

73minuters aerobic promenad, 9111 steg.

Med de få stegen i alla möten på jobbet slutar alltså dagens stegräknare på 11865.

Det var längesen som det var så många steg.

Och fötterna, de protesterar genom att ge mig blåsor!

Jag undrar vad fötterna ska hitta på i protest nästa vecka, när detta ska upprepas varje dag?

Ni vet ju, kära läsare att jag inte är så speciellt bra på att länka snyggt, så jag bara kopierar adressen där jag hittade utmaningen så här:

http://atatranakampa.shapemeup.se/2011/04/15/paskutmaning/img_9023111/

Idag blev alltså en bra övning på att se hur länge jag behöver gå varje dag =O)

Om det tog 73minuter att gå 9000steg så kanske det alltså tar minst 1,5h att få 12000?

SÅ pratsugna vänner uppmanas ringa mig nästa vecka, närsomhelst så jag kommer upp i 12000! =O)

Dagens glada lista

• Samtal från en kär vän, fina "Hunden", det står faktiskt överst på listan!
• Rester att värma till middag när man är trött och inte orkar laga middag
• Att jag stod emot att äta godis idag när det verkligen fanns hur mycket som helst på jobbet... (Jag försöker hålla mig till godis en gång i veckan nu)
• Blåsippor!
• Sol!
• Citron och nässelfjärilar som fladdrade förbi under promenaden!
• Fredag. Just fredagar borde alltid få stå på glada listan, för att den representerar chans till vila och återhämtning så att man får varva ner, ha helg och återkomma till sitt fantastiska jobb utvilad och nyladdad!
• Hör och häpna! Glamour. Mest för att jag sett den knasiga-hålla-på-för-alltid-serien redan som liten med min mamma...Och för att det verkligen inte händer speciellt mycket i den, den är lagom att ha på i bakgrunden medan man gör annat =O)
• Återigen, att få läsa och ta del av andras liv- i bloggar =O)
  Men även att själv få blogga ur sig saker och ting, känslor och tankar- fantastiskt för kropp, knopp och själ!

Kommentarer

Annan:
Tack, jag kan behöva någon som ger mig en extra kontroll så jag verkligen tar mina 12000 om dagen =O)

Hon som hittat på påskutmaningen har dessutom varit så påhittig att ingen annan träning kan tillgodoräknas och att man inte kan gå 10000en dag och 14000 den andra.

- vad har jag givit mig in på? Men å andra sidan, du som springer och joggar så mycket -du får vara min inspiration till att klara 12.000 =O)

Pinglan:

Du ger verkligen tänkvärda råd och tips. Speciellt det där att jag kanske ska släppa vikten och fokusera på "hur" och "vad" som är bra för mig. Tack! =O)

Planer för helgen

Jag är inte riktigt säker på vad vi ska hitta på i helgen.

Sambon ska bort ikväll så jag funderar nu på vad jag ska hitta på, kanske titta på film?

Ta någon gammal goding från hyllan?

Eller ska jag börja läsa om Jean M Auels böcker så jag kan läsa sista delen så snart som möjligt?

Jag vet inte, men NÅGOT ska jag nog kunna hitta på =O)

Vad ska DU hitta på ikväll och i helgen?

Hoppas DIN helg blir toppen!

Lite allt möjligt! =O)

Vikt

Man når nog inte sin målvikt med en kost som består av mjukt bröd med brieost till mellanmål...

Ja, välkommen till min blogg och ekorrhjulet.
Ni vet, jag vill gå ner de sista 6kg men orkar inte, gör inget och kan inte satsa fullt ut!
Orkar ena veckan, börjar med viktväktarnas gamla pointsystem (som fungerat för mig förr) men så kommer helgen, julen, födelsedagar, partajandet och livet emellan och jag orkar inte engagera mig fullt ut...

Jag läser fina bloggar med människor som inpsirerar och känner ofta, men JA, nu ska jag minsann också köra!
Börjar på måndag, onsdag fallerar det och till helgen då skiter jag i allt!
Det är så typiskt mig! *skrattar*
Lat och bekväm, och en riktigt äta-älskare.

SÅ vad gör jag då?

Jo, jag funderar och gnäller en massa. Speciellt här ute på min blogg!

Att ni orkar läsa?! ;O)

Men jag antar att det också är en process...

Kanske är det dags att göra som min sambo skrev i ett sms till mig (då gällde det iofs något helt annat)

"Man får väl komma med konstruktiva förslag istället och försöka lösa problemen"

Det är väl ett väldigt bra förslag?

SÅ hur ska jag göra med mig själv?

Motion

Läste på en fin väns blogg att hon läst på någon annans blogg att alla under 40 bör gå 12000steg om dagen för hälsan och viktens skull...

Vad hände med 10.000? Varför har man ökat det? ;O)

Min första reaktion:

Jises, det skulle jag aldrig klara!!! Fy, hur skulle man hinna det?

Hon, fina vännen, föreslog att man kanske skulle utmana sig till det, 12000steg/dag i en vecka...

Min andra reaktion:

Hon är galen!!! Lycka till, det klarar jag aldrig, inte en chans!

Min tredje reaktion:

Jag har ju påsklov nästa vecka... det betyder att jag bestämmer helt och fullt ut över min tid.

KLART jag ska gå 12000steg/dag!!!!

Min fjärde reaktion:

Vad sa jag nu då?

Min femte reaktion:

JAG kör på måndag -Ska inte DU hänga på?! =O)

Problem

Ja, det var nog en ny rubrik i min blogg.

Men jag har ett litet problem.

Nu på sista tiden har jag varit så HIMLA röksugen.

Jag tänker till och från ganska mycket på cigaretter och jag undrar varför...

varför gör jag det nu? Vad är det för behov som egentligen ligger till grund för detta sug?

Jag förstår det inte.

Sen kan det gå över till att jag blir sugen på massa annat, men även om jag tar något annat så stillar det inte.

Det är ca 5år sen som jag slutade röka.

Och jag har inte ens tagit ett enda bloss efter det...

Men jag känner att detta kan bli ett problem...

Efter vikt, motion och problem så har jag kommit framtill ett numera vanligt inslag hos mig här på bloggen. Min egen Glad-lista!

Idag är jag glad för att

• Solen värmer
• Vi ska äta hemmagjord sconespizza ikväll!
• Att jag istället för att äta kakorna ställde tillbaka påsen i skafferiet och sa åt mig själv att skärpa mig! (äter gärna lite för många....om jag väl börjar....tänker ofta "ta en-blir ofta fyra"...)
• CRIMINAL MINDS IKVÄLL!!!
• Jag ska starta en 12000stegs utmaning på måndag!

Hoppas DU har en fantastisk torsdag och att DU nappar på en vecka med 12000steg varje dag nästa vecka! =O)

Dagens glad-lista

Tack för alla tips som ni kom med gällande att försöka bromsa förkylning,

Idag känns det faktiskt bättre MEN jag känner mig väldigt sliten och trötter...

Någon skrev "vila" och jag tror verkligen det är just det jag behöver...

Det är skönt att det snart är påsklov, där kanske jag kan ha lite tid till återhämtning

-just nu är det lite mycket nämligen =O)

Pia: Jag har läst mycket om LCHF dieten, men jag tror inte det är något för mig...
Just nu tror jag det är motivationen som fattas, jag vill verkligen nå min målvikt men har inte orken riktigt, faller av rätt ofta. Börjar och börjar om flera gånger, så jag vet inte riktigt hur jag ska göra... MEN tack för tipset ändå och ROLIGT att det fungerar för dig! =O)

Ja, så kommer vi till dagens Glad-lista!

• Påsk-pyssel stunden idag! (se tidigare inlägg)
• GLÄDJE HOS BARN! finns det något mer fantastiskt än GLÄDJE HOS BARN?!
• Grey's anatomy ikväll! *lovely*
• LÄSK!!! Det är så himla gott! (Återigen något som kanske inte borde stå på en glad-lista, men jag måste ändå skriva det)
• Att hitta nya recept som verkar vara smarriga! (Hoppas receptet Kycklingfilé med brieost som ska testas ikväll lever upp till förväntan!)

Ja, nu är det ju bara kvar att önska DIG en riktigt FIN onsdagseftermiddag och kväll!

Påskpyssel

Idag har jag haft påskpyssel med alla andra lärare och elever där jag jobbar.

Det var jag som planerade och hittade på, och det gör mig varm i hjärtat och det var riktigt kul!

Så här planerade och genomförde jag påskpysslet, och om du vill så får du GÄRNA göra samma sak, hemma eller i skolan eller var som med fantastiska ungar, men om du gör det, skulle det vara SÅ roligt att få en kommentar om hur det gick!!! =O)

Station 1: "Påskriset ála Li"

Material: Pappersrulle, målarfärg, pennor, kritor, papper, saxar och klister.

Så här gör du:

Rulla ut ett riktigt långt papper. Där ritar du upp ett ris med massa kvistar.

Alla elever/barn ritar ägg.

Antingen fick de bara rita på ett papper och så klippte man ut en äggform av allt det målade, eller så målar de själva eller någon annan en äggform som de färglägger i.

Alla ägg klistrades sedan upp på ett riktigt låååångt pappersark!

Station 2: "Handtuppen"

Denna har jag inte hittat på själv, jag hittade den på en pysselsida på nätet.

Tyvärr kommer jag inte ihåg vilken och kan alltså inte referera till den, men googla gärna på påskpyssel så kan du hitta bild på det jag nu ska försöka förklara ;O)

Material: Papper, pennor (svart/bläck), målarfärg

Så här gör du:

Antingen ritar du eller eleverna själva av handen på ett papper. Handen ska gärna avbildas lite snett.

Tummen blir tuppens huvud och de övriga fingrarna kroppen.

På huvudet målar du tuppkam, i tummen ritar du ett öga, och en näbb framtill på tummen.

Sen ritar du dit två ben under handen.

Låt eleverna göra så mycket som de kan, och färglägga hela tuppen!

Station 3

Efter allt pysslande, samlade jag alla elever och vi tittade och gjorde den gamla godingen "Fågeldansen".

På youtube.com finns det en inslag som heter "Nina lär ut fågeldansen" där hon går igenom stegen och så kan man dansa tillsammans.

Detta var min påskpyssel stund,

och vet ni!

Jag tycker att det ska vara rörelse och stoj i pysselstunder också!!! =O)

trötter är inte bara en av snövits 7 dvärgar ;O)

Dagens glad-lista

• brieost
• soffan
• kramas (så min fina sambo får gärna komma hem nu så denna punkt kan uppfyllas;O)
• Att planera inför gemensamt påskpyssel denna vecka, hur underbart är inte det?

Annars är min status just nu:

Mycket, mycket trött med en smula träningsvärk och en läskig föraning om förkylning...

Ja, det är alltså inte bara en av snövits 7 dvärgar som är trötter!

Men nu har jag tänkt logga ut och ägna mig åt punkt två på dagens glad-lista,

soffan.

Fast först kanske hämta lite c-vitamin?

Vad gör DU eller vad har DU för knep när du känner att en förkylning är på G?

Tiden har visst flygit iväg?

För nu är det nästan en vecka sen jag bloggade *gapar* så länge brukar det ju inte gå, så tiden har nog flygit iväg!

Men här kommer en snabb Glad-lista för idag

• Alla kommentarer, jag kan aldrig tacka er nog som tar er tid att lämna avtryck! det gör det SÅ mycket roligare att blogga! =O)
  
  
• Att jag i helgen fick umgås med både sambo och syster T, Bion "Min låtsas fru" var superb också- VÄLDIGT BRA och ROLIG!!! (även om den nog var riktigt Hollywood och tjejfilm ;O)
  
  
• Att sambon fick med mig på gymmet (där jag verkligen trodde jag skulle kräkas för jag tog i så mycket -sambon håller inte med och tyckte jag fejka, säg det till mina stackars muskler!)
  
  
• Fnissar fortfarande åt att jag råkade komma åt nödstoppet på löpbandet, blev en aningen överraskad men DOCK irriterad när bandet slutade och jag fick börja om och lägga till...
  Föresten! Jag tränar inför ett lopp hemma i Sherwood som jag ska genomföra, ÖVERRASKANDE snart -på ca 6,5km.
  
  
• mûsli, som är så gott!
  
  
• Att få gå och lägga sig efter en lång dag, det är faktiskt inte ofta man tänker på det, men jises vad det kan vara skönt ATT få SOVA!

SÅ sovgott alla där ute! =O)

Ps: Till Pia, och er andra som jag läser bloggar av, det är ngt knas när jag ska lämna kommentarer till er (oxå)....om det är nätet som busar eller om det är ngt med inställningarna måste jag rota vidare i... ds.

Dagens glad-lista

Här kommer den, min alldeles egna glad-lista för idag! =O)

Jag är glad för

• Att få jag fått massa grattis till vår kommande flytt och att det är ca 3månader kvar tills vi får tillträde! jag tror faktiskt jag spricker av glädje!!! =O)
  
  
• Våren, är det så att du är här på riktigt? för då är jag verkligen jätteglad! =O)
  
  
• Att sambon bestämde sig för att ge sig ut och springa, frågade mig om jag ville följa med och att jag faktiskt gjorde det (fast soffan kändes MER lockande)
  
  
• Att det kändes tungt först i slutet av joggingrundan och inte hela vägen
  
  
• Att få en glimt av människors liv ute på bloggar, få skratta lite, få tankeställare, bli inspirerad och faktiskt -trots motsägelsefullheten med nätet så känns det lite som en social samvaro ;O)
  
  
• Att Grey's anatomy börjar nu!!!

Som vanligt, hoppas jag DU har haft en fantastisk onsdag!!!

Hemlig "super glada listan"

Nu spricker jag! =O)

Tänk att jag har kunnat hålla det hemligt så himla länge!

Jag har inte ens hunnit berätta det för min fina pappa och hans fru, så om du/ni fortfarande läser bloggen så får ni inte bli ledsna att ni läser det innan ni hör det ;O)

Men faktiskt, jag har ju försökt att få tag i er ett par gånger!

Men här kommer punkten på dagens lista, som är den numera Ohemliga super-glada-listan!

VI SKA FLYTTA!

Vi ska flytta till en trea.

Till EN STOR, RYMLIG och UNDERBAR (hoppas jag, för vi har inte sett den än) TREA!

Vi åkte till området för ett tag sen och kikade runt lite faktiskt, det såg väldigt fint ut och lägenheten såg mer ut som ett radhus än lägenhet utvändigt, om jag får säga det =O)

Jag är TOK-GLAD!

Jag är förväntansfull.

Jag är fylld av en otroligt stark och skarp längtan...

Jag och sambon till något som kommer bli vårt.

*KÄRLEK OCH LYCKA*

Ja, så nu är det mycket kärlek och lycka här.

Och samtidigt är det en massa trötthet och brist på energi hos mig, fast av andra orsaker.

Det är svårt att få det att gå ihop, eller hur? ;O)

Hoppas DU har en underbar 5:e april!