Visar inlägg med etikett sömn. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett sömn. Visa alla inlägg

fredag 16 september 2011

rekord för telefonen?

Samma inlägg tre gånger, bloggandet från telefonen går ju sådär då alltså ;)

Sova
Inatt blev jag väckt av sambon som "skrek" i sömnen, han minns att jag klappade på honom på armen men inte vad han drömde...
Otäckt var det!
Och trött blev jag för det var SÅ svårt att somna om...

Jobb
Jag har haft mitt första föräldrarmöte som lärare veckan som varit och det tog verkligen på krafterna!
Jag var så himla nervös och jag funderar fortfarande över vilket intryck jag gav och vad de tycker...
Det är viktigt att de förstår hur jag tänker och arbetar, då det kanske kan uppfattas lite speciellt så det kändes skönt att få berätta om det...
Jag vet inte, jag vet bara att jag vill att de ska känna sig nöjda med mig som deras barns lärare och förstå att jag verkligen månar om min klass.
Min klass är verkligen min glädje och "mina små juveler"=)

Dessvärre har jag drabbats av förkylning nu, kanske är det för att spänningen sakta gått ur kroppen?Eller för att man i skolan inte kommer undan att vara sjuk?
Kände mig verkligen inte på topp imorse och haft det riktigt tungt på jobbet,
men jag kämpade på och genomförde dagen.
Till sist tog arbetsdagen slut och jag fick skjuts av min härliga kollega.

Motion
Det är JÄTTE härligt septemberväder ute och jag vet att jag borde ta mig ut, speciellt då stegräknaren står på låga siffran 4700 steg...
Vet att jag tidigare nämnde att jag skulle försöka få till ett till träningspass denna vecka, mitt mål är ju att genomföra två och hittills har jag bara gjort ett...
Men idag har jag ingen energi så jag tänker nog spendera tid på soffan...

Hoppas förkylning/mattheten/tröttheten/snuveriet/tungheten bara är inbillning...

Vikt
Jag fuskvägde mig imorse, jag skulle ju hålla mig till måndag...
Blev iallafall glad, och kanske kan fuskvägandet få mig att orka "Skärpa mig" över helgen också...
Återkommer oavsett nästa vecka ;)

Kläder
Jag har varit sugen att beställa kläder ett tag nu, inför resan som ska bli längre fram
-brukar beställa från ellos och varit nöjd med de faktiskt, men med denna BOMBNING av "specialerbjudanden" som de öser i postlådan och massa annat strunt så blir jag verkligen OSUGEN att beställa därifrån.
Missförstå rätt, det är kul med erbjudanden, men när pappersinsamlingen nästan till hälften är full med erbjudanden...noppe för mig, det får motsatt effekt!

Sedär, det blev en blandad kompott idag i detta inlägg =)

Har du klarat dig undan förkylning?
Har du något huskursknep eller råd då det brutit ut?
HA en FANTASTISK helg!

torsdag 26 maj 2011

Torsdag, torsdag, torsdag...

Svar på kommentarer
Linda:
Nougatboll var något nytt för mig med, det var som en chokladboll fast med smak av nougat och med hasselnötöverdrag. Den var riktigt god, men om jag ska vara ärlig så tycker jag nog ändå chokladbollar är vassare =)

Biggest Loser:
Jag tycker det var ganska platt, och att det bara är åtta veckor känns väldigt konstigt. Jag tror säkert det kommer bli resultat, men åtta veckor är det verkligen tillräckligt?
Jag har sett biggest loser USA, Australien, Sverige och nu England.
Självklart kommer jag följa denna också, för jag gillar programmet.
Men jag tycker ändock att USA-versionen är bäst.
Kanske är det för att jag VERKLIGEN gillar Bob och Jillian, men sen tror jag verkligen att man behöver längre tid för att genomgå en så viktig förändring...

Stående punkt i bloggen borde vara detta:
TACK för pepp och kommentarer!
Det är så roligt att komma in och ha kommentarer på det som snurrar i nöten på en =)
Peppet gör dessutom att man orkar lite till =)

Vikten
Ja, idag har jag en svacka igen...Hade jag det förra torsdagen också, eller när var det?
Jag var så trött imorse att jag sov ända tills jag verkligen var tvungen att ta mig till jobbet...
Kom knappt upp (jag är verkligen nervös över denna förlamande trötthet som drabbar mig...)
Men å andra sidan så sov jag verkligen dåligt inatt och jag kunde INTE somna igår...
Det är nog allt snurrande och ältande som jag nämnt tidigare =S
Idag skippade jag frukosten, men åt lunch och middag.
Mer slarv blev det, för jag har ätit choklad, lite deg och en bulle...
Sambon ska ha med sig fika på jobbet, och jag kan verkligen INTE låta bli att låta det slinka ner lite under tiden -illa för mig så var det jättegoda apelsinchokladbullar som "beställts" av sambon och då blev det för svårt att låta bli chokladen...

Veckans utmaningar
Det slog mig precis att jag faktiskt fuskvägt mig!
Men det är inte medvetet....Jag har börjat med bodytestet på Wii igen och där är det ju vikt...
Däremot vet jag inte hur den ställer sig till vågen i badrummet, så det beror ju på hur man ser det...
Denna vecka har det bara blivit ett träningspass, jag som utmanade mig själv med att det skulle vara två...
Tanken just nu är att ta ett pass imorgon, med löpning eller gym -jag har inte bestämt mig.
Men om jag vill se ett minus på måndag misstänker jag att jag måste lägga in ännu ett till under helgen...
Vi får se.

Ikväll
Ja, planen ikväll är att bara ta det lugnt...
Nu när jag satt mig ner, efter bakning och disk och det hela så känner jag mig väldigt, väldigt, väldigt trött...
Torsdagar är min längsta arbetsdag och idag hann jag inte med att ta rast ordentligt heller...
Det i kombination med dåligt med sömn och storbak, ja ni kan nog räkna ut varför kvällensplaner blir just soffan och teve.
Nu "Du är vad du äter" (och idag känner jag mig lite som en bulldeg :S)
och sedan UNDERBARA Criminal minds!!!

Kanske ska jag satsa på att läsa ut del1 i Grottbjörnensfolk också?

Kan DU undvika att det slinker ner något när du bakar?
Ha en fin torsdagskväll!!! =)

fredag 21 januari 2011

Jag är underbart trött!

Jobb
Jag kom från jobbet 15.15 idag (sa 15.00 så höll det ganska bra idag!*hihi*) och ska egentligen sätta mig och göra mitt arbetsschema men jag är helt slut.
Det skulle egentligen vara afterwork idag, men eftersom jag är helt slut så sa jag att jag avviker -fast jag varit så taggad hela veckan inför det.
Men jag är trött.

Sambon ska iväg och träna idag tyckte jag han sa igår och jag önskar att jag får energi och följer med sen, men jag tror inte det.

Fast jag är underbart trött, det måste jag förtydliga!
Jag är underbart trött.

Jag är underbart trött, för att jag har fått ett fantastiskt fint jobb.
Jag är underbart trött för att jag ÄNTLIGEN får jobba och slipper studier.
Jag är underbart trött av lycka! Och vet ni,
Jag har inget emot att vara underbart trött =O)

SÅ vill jag bjuda er på ett jättefint citat som jag såg i min skola idag
"Vi alla behövs för att bilda en helhet"

Vikten och motionen
Ja, jag måste sluta fuskväga mig.
Men det är svårt... Jag sköter mig så bra och då vill jag gärna titta hur jag ligger till innan helgen.
Idag vart jag inte glad, för idag hade jag gått upp!
Och jag som till och med sparat points till godis ikväll, hur är det möjligt?
Vad är det som inte stämmer?
Jag skulle gissa på två saker:
1. Jag bestämmer inte och lagar inte min lunch själv längre, vilket i sin tur kanske innebär att jag räknat "för lågt" på den.
2. Jag VET att det inte räcker med bara kosten för att nå min målvikt, det räckte i början då jag hade mycket att gå ner... Nu har jag fortfarande en bit, men då vill kroppen att jag börjar motionera också!!! Och då räcker det inte med ursäkten att "ja,men jag fick inte gymkortet föräns nyss". Det måste bli träna av innan veckan är slut *bannar mig själv*
Och dessutom, vikten idag gills ju inte!
Ni som kämpar med vikten, brukar ni väga er strikt och en gång eller har ni som mig svårt att låta bli att tjuvkika? hur motar man lusten och att man tjuvkikar?

Fisken
Jag kanske inte har talat om att jag verkligen INTE äter fisk.
Jag har JÄTTESVÅRT att äta fisk.
Jag tror det beror på så simpelt som att vi nästan aldrig åt fisk då jag var liten, och sen har jag valt bort det för att jag inte gillar det.
Detta gäller ALL fisk.
Åt fiskpinnar när jag var liten, men tillsist gick inte ens det ner...
NU, 2o11, så har jag bestämt mig att det ska bli året då jag lär mig att äta fisk.
Det är bra fetter i fisk och det kan vara rätt billigt också =O)
Dessutom vill jag vara en bra förebild.
Och jag är övertygad om att det handlar om att jag måste lära mig.
I veckan som var åt jag fisk till lunch i skolan (detta har jag skrivit om tidigare)
och nästa vecka antar jag att det faller sig naturligt att äta det till lunch i skolan igen =O)
Men självklart ska jag tillaga fisk hemma också, men skynda långsamt helt enkelt! =O)

Läskiga läsken
Jag kan stolt säga att trots att jag var RIKTIGT, RIKTIGT sugen på läsk här i veckan så stod jag emot.
Jag tog ingen, fast det fanns hemma.
Dock laddade jag igår och lade in läsk i kylen så ikväll blir det ÄNTLIGEN läsk =O)
Förra helgen drack jag läsk fredag-söndag, men jag tänkte inte på att hålla koll på hur mycket.
Det har jag tänkt göra nu, för jag tänker att det är ju ingen vits med att ha uppehåll i veckorna och sen dricka in det över helgen i någon slags osund "ta igen det" överkonsumentation.
Men läsken är svår.
Speciellt eftersom den varit så varje-dag tidigare...
Och jag tror jag lite ersatt mitt cigarettberoende med läsk.
Fast det går bättre än förra gången då jag försökte sluta med läsken.
För jag tänker inte alls lika mycket på det!
Iochförsig kan det ju bero på att jag börjat jobba och har dagarna späckade =O)

Handboll
Såg ni matchen igår, såg ni matchen?
Jag skrek och jublade i soffan!
NU ni, nu kommer det fina Svenska handbollslaget!
Jag hoppas innerligt att de är lika sugna på fler matcher som jag!
Lördag är det time igen, HEJA HEJA HEJA fina Sverige! =O)

Sammanfattning
Jag är glad för att det är helg, jag har ett par bollar i luften, jag är GLAD att ni ger mig så mycket feedback och kommentarer, jag är även otroligt glad att hitta en kommentar från min fina Neah som jag saknar SÅ mycket!

Jag ser fram emot att få en sovmorgon och äta lite gotti och dricka läsk.
Jag ser fram emot att få heja på Sverige i nästa handbollsmatch.
Och hörni, Jag är underbart trött =O)

Hur har DU det denna fredag eftermiddag och kväll?

torsdag 6 januari 2011

Konstiga drömmar?

Sömn
Idag sov jag nästan framtill klockan elva!
Det verkar som att jag gått in i ett "strejk-mode"...
När man har stress och oro i kroppen, så är det skönare att stanna i värmen och drömmandet...(iallafall om det inte är mardrömmar!)
Drömde mycket skumt inatt, men tackolov inga hemskheter som i förrgår.

Jag drömde bland annat att jag och mina systrar skulle åka bil, vi åkte från uppsala till stockholm och där på E4:an fanns det massa djur inom inhängnader, bl.a. lamor och tigrar.
Jag funderade över att de var så stora och borde kunna hoppa över stängslet.
Så stannade vi bilen för vi ville ta lite kort och då ser vi att en liten vit tigerunge är utanför stängslet.
På busshållplatsen finns ett telefonnummer till Diner, vi ringer till dem för att fråga hur vi ska göra, att lämna tigern där skulle ju säkert innebära att den blir påkörd och dör nämligen.
DE säger såklart att vi ska ringa till SJ för att höra efter.
Vilket är helt logiskt!

När jag vaknar, då tänkte jag att det är väl klart vi borde ha ringt polisen!
Och jag reflekterade inte över något annat *skrattar*
Jag undrar vad mitt undermedvetna vill säga med denna dröm? *ler*

Idag har jag lyxen att ha min sambo hemma, mitt på torsdagen! =O)
Vi hade tänkt att bege oss iväg för att se om julklapparnas presentkort skulle kunna spenderas, men när vi ser ut så tror jag inte vi kommer åka än på ett tag.
DET VRÄKER NER!
Det bara yr massa snö, det ser ut som att det regnar snö och blåser tornados!

SÅ jag tror nog att presentkorten får vila tills en annan dag...
Kanske skulle läsa de sista tio sidorna i min kurskamratsarbete, så att det blir klart?

Fast det är lite svårt, när man har sin fina sambo hemma, så vi får se hur dagen blir =O)

Till sist:
TACK snälla ni för allt ert pepp, jag blir alldeles varm i hjärtat!

måndag 13 december 2010

Bekräfta tanken, acceptera den, lägg den åt sidan...

Skola
  • Idag har jag skrivit in en ny referens i metod delen och jag tror faktiskt den delen är klar?
  • Jag har även läst och strukit under massor med den gröna pennan i den engelska artikeln och sedan skrivit om den med egna ord -den ska alltså in i teori delen

Det som är kvar är nog egentligen
  • Referenser ska justeras och göra källförteckning
  • Skriva in artikeln i teori delen
  • kolla så att det jag skrivit i diskussionsdelen stämmer med teori
Så varför känns det som att jag inte gjort något alls idag?
OCH varför känns det som att de tre punkterna som är kvar är GIGANTISKA?

Slutligen,
jag har inte hört ett ljud från min handledare, vilket gör mig väldigt nervös och spär på mitt illamående över denna uppsats.

Nu när jag skrivit av mig detta, kan jag få sova inatt då?
Det är verkligen så tröttsamt att ha ångest i huvudet och magen och bara vrida sig natten igenom när jag har så mycket att göra dagen efter...

Bekräfta tanken, acceptera den, lägg den åt sidan.
Det har jag hört ska fungera vid sovandet...
Nu tar jag det alltså ett steg längre och skriver av mig, och hoppas det fungerar bättre.

Hoppas DU sover riktigt gott och vaknar UTVILAD imorgon! =O)

måndag 6 december 2010

20. Den här månaden

Ja, så är vi redan på nummer 20 i denna utmaning.
Och den är "20. Den här månaden"

Den här månaden, december är egentligen en av mina absoluta favoriter.
Det är snöigt, det lyser i mörkret från fönster, det är härliga minus ute och det kommer rök ur munnen när man pratar och andas.
Det är en härlig månad.
Man träffar familj och släkt över härliga julen.
Umgås med vänner.
Dricker glögg.
Bakar julgodis.
Julkalender och chokladkalender.
Lägger ner extra omtanke i presenter till varandra.
Pyntar hemma och myser kanske lite extra mycket.
Så är det, underbara december!

Men den här månaden, det här årets december är inte roligt.
Jag är så stressad med den här uppsatsen att jag går i strejk.
Jag får inget gjort, och när jag väl tar mig tid och sitter och försöker få något gjort och dagen går till ända så är det ÄNDÅ inget gjort.
Jag mår illa över den här uppsatsen.
Och jag är SÅ full med ångest!
Och jag är trött.
Eftersom jag tänker på den hela tiden, HELA tiden , så jag kan inte ens sova.
Inatt gick jag ut till soffan klockan 1.00 och tror jag somnade vid 2.00
Så blev det morgon.
Och jag orkade inte vakna.
Efter kämpande med mig själv så vaknade jag efter tio och så har det nu redan gått en timme.
Och jag måste sortera tvätt och förbereda mig inför tvättiden.
Det är väldigt knöligt att man måste göra så mycket annat, vardagliga sysslor också...

Så nu måste jag nog ta och sätta fart.
Vad jag önskar att det bara kunde vara den härliga, vanliga decembermånaden.

torsdag 2 december 2010

Tack, skola och dagens sanning 16

Vilken känsla!
När jag kommer in på bloggen och har fått massa grattis och kommentarer från er som läser,
tack vad det värmer i mitt hjärta! =O)

Skola och jobb vs sömn 100-0
Inatt har jag varit så uppskruvad inför att jag ska börja nytt jobb i januari och uppsatsen och julen att jag inte kunde somna...
SÅ idag är jag helt slut känner jag.
Men planen är att jag ska läsa två böcker idag för att imorgon och på måndag skriva min teoridel.
Frustrerande är att universitetsmailen inte fungerar, så jag vet inte om min handledare har mailat något...

Men nu, nu till dagens utmaning.

Dag 16 - Min första kyss

Den var vit, vitare än snö utanför fönstret just denna december.
Den hade en rund liten prick av brunt på sig.
Den smakade mint och jag grimarserade,
men för den där lilla pricken av choklad -så var det värt det ;O)
Det var marknadsgodiset som heter kristyrkyssen som var min första kyss.

Nej, jag minns faktiskt inte min första kyss.
Jag minns inte ens min första med fina sambon, undrar om han minns den?
Får fråga sen ikväll.
Och då kommer han nog titta på mig och tänka "tjejlarver" =OD
Men en kyss som betyder otroligt mycket kan jag dela med mig av.
Det är när han stryker undan mitt hår, böjer sig ner och kysser mig i pannan innan han går till jobbet.
Det är så mycket kärlek som strömmar in i mig då.
Bara jag tänker på det nu så blir jag så VARM inombords att jag tror snön kommer smälta utanför fönstret =O)

Ha en härlig 2:a december!


måndag 22 november 2010

6. Min dag

Så har jag kommit till nummer 6 som är "min dag" i "30dagars sanning" utmaningen.

Jag vaknade och släpade mig upp fastän jag kände mig väldigt trött.
Blev lite senare än jag tänkt mig och så fick jag pila iväg.
Idag var nämligen mitt andra intervjutillfälle på ett av de två jobben som jag har i favorittoppen.
Det kändes MYCKET bra och nu är det bara å vänta på besked -håll tummar och tår hörni! =O)
Började gå hemåt och när jag väl kom hem igen var det time att börja leta lite på nätet efter en avhandling...och leta, och leta och innan jag visste ordet av så var det time för lunch.
Bestämde igår att jag återigen måste ta och sluta med läsken...
För tändernas skull! *suck*
Ska till tandläkaren imorgon-det lär bli samma tråkiga historia som alltid -men nu skulle jag ju skriva om min dag idag ;O)
Jag drack vatten till lunchen *vatten är gott, vatten är gott*
Och hittade lite läsmaterial, dock ingen avhandling.
Läste och skrev av saker som skulle vara till värde för mig i min uppsats =O)
Försökte ladda ner DIVA mallen som det är obligatorium att vi ska skriva i, men icke sa nicke...
Efter två timmars intensivt pluggande unna jag mig att titta på ett gammalt avsnitt av Grey, men det var någon annan som inte tyckte jag skulle få det så det blev hela tiden svart i rutan.
Tittade ut genom fönstret och konstaterade glatt att det snöade ute, tänkte att jag skulle gå ut och gå, men först bara sova lite.
Somnade på soffan och sov, vaknade till men orkade inte vakna och somnade om igen.
FÖRSTÅR inte att jag är så trött HELA TIDEN! Blir galen!
Sen vaknade jag och kände mig hungrig så jag har precis ätit lite mellis och knäppt på teven igen, känner att jag har riktigt ont i huvudet -undrar ifall det kan vara för att jag inte druckit någon läsk...

Närmast så sitter jag nog kvar här i soffan och på nätet en stund, sen är det diskning och matlagning på agendan. Och ifall huvudvärken inte ger med sig, en ibumentin...eller vad som finns i värklådan i skåpet...

Så kommer kvällen, sambon kommer hem, kanske han kan förklara varför jag inte kan ladda hem diva mallen och så blir det lite serier,
Biggest loser på kanal 5 *love it*
finalen av svenska biggest loser i tv4 -hur ska det gå!?
och sist CSI med massa klur =O)

Sen är min dag nog slut och jag borstar tänderna, kryper ner i sängen bredvid min fina sambo och somnar.

Där har ni nummer6, min dag!

Pia: utmaningen har hos andra bloggare kallats för 30dagars sanning utmaning, och jag tycker självklart du ska köra den! Saknar ditt bloggande =O)


torsdag 18 november 2010

Idag

Sömn
Jag tror jag glömt hur man gör när man ska slappna av och sova.
Det är så sjukt mycket uppe i hjärnkontoret att jag inte kan komma till ro.
Störst och mest är uppsatsskrivandet.
Ska det vara reflektion i teorin eller ska teorin komma tillbaka att reflekteras över i senare skede i texten...
Får jag ta upp saker som är nya i diskussion och reflektionsdelen?
Tänk om jag inte kommer hitta en avhandling?!
Kommer jag att klara uppsatsen...
Tänk om jag inte klarar den, vad gör jag då?
Så mår jag lite illa och tänker "sluta tänk på det nu".
Jag har läst någonstans att man ska bekräfta tankarna som kommer men sen släppa dem...
Jag har gjort så förr och det har fungerat, men nu går det inte.
Istället vände och vred jag på mig, och tänkte att "nej, stackars sambon, nu väcker jag väl honom" och sa till mig själv "LIGG STILL"
vilket gör det värre och att jag MÅSTE få röra på mig och så tittar jag på klockan och konstaterade att den var närmare två på natten...

Tillsist, måste jag ha somnat.

Skola
Trots intentionen att göra mycket skolarbete idag, så blev det inte av.
Paniken kommer, vecka tre är nu slut och vad har jag egentligen gjort?!
Jag måste stanna upp och ta ett djupt andetag nu.
  • Jag har min frågeställning klar
  • Jag är nästan klar med inledningen
  • Jag har börjat mitt metodkapitel
  • Jag har läst in mig om lärarexamensarbetet (obligatorisk) samt tagit en till metodbok som jag ska kunna referera till, där jag tagit ut delar att förstärka mitt val
  • Jag har kontaktat folk som jag ska intervjua
  • Jag har genomfört en av förhoppningsvis 5st intervjuer
  • Jag gick på söka informationskursen och har tryckt ut två engelska artiklar
  • Läst en bok "Så erövrar barnen språket" och använt klisterlappsblocket flitigt i den
Det är i allafall några punkter att redovisa, så jag har inte varit helt hopplös.
Jag tror att det känns så lite för att jag inte har några böcker ännu, ingen teori påbörjad.
Och jag har inte hittat mallen som vi ska skriva i (ska gå på kurs om den på tisdag)
Jag känner mig väldigt stressad helt enkelt...
Det jag ska göra närmast är att
transkribera intervju 1.
Men jag behöver lite hjälp av min sambo för hur jag ska göra så jag slipper lyssna om allt igen från början.
Tack o lov fungerade tekniken så det blev inspelat och det var jätteroligt!!!
Det här blir bra grejor vill jag lova! =O)
Och leta mera böcker.

Nyss kom TAKK boken ner i postlådan, så den har jag tänkt lyxa till fredagen med imorgon, det är en bok som jag verkligen ser framemot att läsa!
Fast den kändes lite tunn och liten för att kosta nästan 300kr *grimas*

Lunch och lite annat
Idag blev det en trevlig överraskning!
Min syster T körde hit på lunch.
(Mest egentligen för att hämta lite saker som ska hem till vår kära mor i Sherwood.)
Rätt häftigt kändes det att få åka med henne, nu när hon tagit körkortet.
Hon kändes väldigt stabil och självsäker, och jag blir lite avundsjuk.
Jag själv gillar ju inte att köra bil och är inte speciellt självsäker =O(
Men flytet kunde inte vara bättre för mig, för jag fick mess att hämta pandasakerna (försäljning för världsnaturfonden, WWF) så vi hämtade ut det och packade om.
Så nu behövde inte allt som beställts torna upp sig i ett berg här hemma, utan det kan fraktas direkt -nice!
Det var mycket fina saker vill jag lova =O)

En annan rolig sak var att jag fått en inbjudan till en glöggkväll hos en gammal kurskompis som jag gillar mycket och tappat kontakten med, hon fixar en varje år och det är så mysigt.
SÅ jag ska googla lite laktosfritt julgodis har jag tänkt..
En annan sak jag passat på att göra, istället för skolarbete, är att tömma vår kryddhylla i köket. (de ska komma imorgon och titta på ventilationen) och sen har jag bakat snoddaskakor till min sambosfödelsedag på söndag =O)

Det är underligt vad man kan hitta på för saker att göra...

Det var min dag,
och ikväll är det Criminal Minds=älskar torsdagar!

måndag 15 november 2010

Måndag i regn och rusk

Vikt
Invägning: 73,4
Resultat denna vecka (nr9): +0,5
Totalt: -1kg
Målvikt: 67

Inmätningsmått
vänster arm (avslappnad): 28cm
mage: 101cm
vänster lår (stående): 50cm

Utvärdering
Ja,jag vill ju gärna skriva att jag ska börja om och nollställa veckorna...
Ett kilo minus på 9veckor? Det är ju nästan pinsamt.
Men det har varit mycket så för mig, jag går ner o upp och upp o ned igen..
Denna veckas resultat var inte helt oväntat heller.
Jag skrev ju om det tidigare, mackor är inte det bästa för mig och min kropp, men jises vad det kan vara gott.
Sen har jag inte kunnat styra helgens matintag riktigt heller, eftersom jag jobbat.
Tycker ni inte att det Luktar dåliga ursäkter?
NEJ, det enda rätta för mig är att hitta en metod/diet och hålla fast vid året ut.
Annars kommer jojot fortsätta...

Har lagt till mätningar, eftersom jag har tanken att börja regelbundet med Paolo Robertos träningsdvd- vill se om det ger några resultat =O)

Skola
Idag träffade jag min examinator.
Hårda bud i mellerud som man säger
Visste du att när man skrivit punkt i en mening så ska man göra ett mellanslag innan man börjar på nästa mening?
Det visste inte jag, men det var något hon tryckte specifikt för.
Hon känns stentuff.
Vi får se hur det går.
Innan hon ska få mitt arbete så måste jag dessutom klara av en annan stentuffing, min hanledare. Är stentuffing ens ett ord?
Idag fick jag besked om intervjufrågorna.
Med klartecken där, så har jag ringt och mailat de jag tänkt och vill ha med idag.
Det är knepigt att formulera sig märker jag, men än så länge har jag 1,5 klara för intervju av 3 professioner, och det känns bra.
Så denna vecka är det på uppsatsagendan
  • hitta en avhandling
  • leta litteratur och börja läsa
Små punkter som är SÅ stora.

Veckan
Det är VÄLDIGT knepigt med skolarbetet just nu.
Den här veckan är nämligen redan fullspäckad.
Den är så fullspäckad att jag inte kommer få in något mer i almanackan!
Spännande vecka ska det bli, jag berättar mer om det hela på fredag.
=O)

Just nu
Så är nog planen att krypa ner under en filt och lyssna på regnet.
Kanske sova en stund...
Lite huvudvärk på gång, så brukar det lätt bli på måndagar då jag haft jourhelg...
Har svårt att sova då (sovande jour alltså)

Sist men inte minst
TACK för pepp, kommentarer och för era bloggar ni här och därute! =O)

tisdag 2 november 2010

Same old, same old?

Sherwood o förklaring
Ja, läsare.
Efter att ha fått en fråga om Sherwood ska jag förklara lite om mitt bloggande.
En kompis till mig som bloggar råkade ut för att få inbrott hos sig efter att hon bl.a. bloggat att hon skulle åka iväg på bröllopsresa. Det är inte säkert att det var just därför, men ändå ringde en klocka hos mig då jag själv började blogga.
Jag försöker därför vara lite anonym, även om det inte är så anonymt att blogga ;O)
Jag kallar därför min uppväxtort för Sherwoodskogen, det är alltså lilla hemma =O)

Idag är de grått
och jag har spenderat dagen inomhus.
Mestadels sovande i soffan.
Förstår inte att jag är så trött?
Men jag kan snabbt räkna ut att det är mycket å göra igen och då strejkar jag på detta sätt, genom att sova.
Fast jag ska inte vara så hård mot mig själv, jag behövde nog sömnen, annars hade jag inte somnat.

Skolan
Jag har varit ganska effektiv ändå (trots sovandet) och antecknat frågor till handledningen imorgon, börjat läsa lite i den obligatoriska boken (som är SÅ tråkig och kanske bidrog till att jag somnade) men har hittat en annan bok som är fantastisk!
Den heter "Lilla boken om tecken som ett verktyg för kommunikation och språkutveckling" av Anneli Tisell, Hatten förlag. Och den är så inspirerande och jag säger bara HURRA, vad den är bra!
Sen har jag även tio andra böcker att läsa till och för uppsatsen, hittills.
Jag har även gjort en struktur över vad arbetet ska innehålla och lite idéer på vilka jag ska kontakta för eventuella studier och intervjuer.
Jag känner mig på gång!
Språkutveckling hos och med barn är ett spännande område!
FAST det sitter ändå en liten jäkel på min axel som säger
"du har inte gjort tillräckligt, du slappar för mycket, nu har dag två redan gått"
är det så, att vi människor aldrig kan få vara nöjda med det vi gör eller är det så bara för mig?
*funderar*

Motion och kost
Liksom jag som ska utföra det hela så är det segt på motionsfronten.
Bestämde både igår och idag att jag skulle gå och simma.
Men det blev inte så och blir nog inte så.
Jag är helt enkelt inte sugen och jag tror att det är därför jag inte kommer iväg.
Har i allafall bestämt mig för att det ska bli en promenad i eftermiddag.
Någon måtta för det va!;O)

Kosten är inte optimal.
Det är underligt hur lätt det är för mig att stoppa i mig massor med saker?!
Jag har nu upptäckt att en ny svag punkt hos mig är mjukt bröd...och digestivekex.
Åt bröd och två digestive till mellanmål igår, och jag vet att det inte är ett bra alternativ- för mig.
Men jag stannade iallafall vid att bara äta två. Det hade jag nog inte nöjt mig med förr.
Jag har inte gjort matplan och inte skrivit upp maten dessa två dagar.
Det är illa, för ett,två, tre så åker jag dit.
Ska alltså ta tag i det, nu på en gång och skriva upp det.
Att skriva upp hjälper mig att undvika att för mycket åker in.

Jag letar fortfarande efter en magisk kost som ska hjälpa mig att nå mitt mål.
Som viktväktarna gjorde i början.
Har inte hittat någon än.
Vilken kost håller du? Har du några tips?


Så nu närmast är det
Matskrivandet
diska
se reprisen av Grey (jag älskar den serien) och sen en promenad.

Hur är DIN tisdag?

ps! tack för peppet Pia! =O)

söndag 24 oktober 2010

Läskigt? (denna gång syftar det inte på läsk)

Helgen har inte blivit som jag tänkt mig och jag känner mig tröttare idag när det är söndag än vad jag gjorde i fredags.

Däremot trotsade jag regnet idag och åkte till simhallen där jag simmare en kilometer.
Efter simmandet var det bara att traska hemåt i regnet, för det skulle dröja innan en buss kom och då skulle jag likväl hinna hem på den tiden jag skulle behöva vänta.
Konstaterar igen att jag älskar regnjackan, man blir helt enkelt inte blöt trots regnets ihärdiga försök! =O)
Konstaterar också att det var riktigt jobbigt att gå hem, jag blev nog tröttare av att simma än jag trodde.

Väl hemma har jag diskat en omgång och gjort lite lunch,
snart ska jag in i köket igen, för att diska omgång nummer två och göra lite sen lunch till sambon som snart kommer hem.
Ska bli skönt att han kommer hem så han får lyssna lite på mitt gnäll.
Dessutom kan jag då sova lugnt när jag slipper vara ensam.

Det är jättetöntigt, men jag har verkligen en panik i kroppen av att vara ensam i hus/lägenhet när jag ska sova.
Jag ser så mycket saker i mörkret...
Igår var jag HELT säker på att någon stod och tittade på mig i hallen.
Jag tände lampan och självklart var det ju inte någon i hallen.
Men jag hade ändå hjärtat som slog i 100knyck och visste inte om jag skulle sova med lampan tänd istället.
Samma princip var det då jag gick in i sovrummet, jag stängde nämligen dörren helt men fick sen panik över att jag hade stängt den, för då visste jag ju inte om någon skulle stå på andra sidan.
JAG VET!
Jag vet, det är ju så löjligt -vi bor högst upp och jag låste dörren direkt när jag kom in i lägenheten...
Jag har inga problem att vara ensam i lägenheten när jag är vaken, tittar på teven, läser, diskar ja eller vad som.
Men det är när jag ska sova.
Det är läskigt helt enkelt och jag skrämmer upp mig själv.
Men jag var verkligen säker på att någon stod i hallen och tittade på mig.
Jag såg konturerna av någon som bara stod och tittade på mig.

Jag tror att jag behöver öva på att sova själv helt enkelt.
Hur kom jag in på det här?

Well och cykelställ, nu ska jag ut i köket en sväng iaf =O)

onsdag 22 september 2010

Just nu, liten uppdatering

Ibland tar det undermedvetna över och speciellt i drömmarnas värld.
Även om jag är arg och ledsen och inte vill tänka på vissa saker så nästlar de sig in och bråkar med mig när jag sover.
*jag saknar J, tänker mycket på henne*
du vet vem du är...
Det som gör mig ledsen är säkert att jag tänker mer på dig än du tänkt på mig...

*Byter ämne*

motion
Har kommit hem från ett bas pass med Friskisosvettis and I LOVE IT! =O)
Detta måste bli en vana!
Tack, snälla, fina T för att du tränar med mig!

mat och viktväkteriet
det är svårt att bryta sig ur vanan att äta hur som haver... inser att jag kommer få en riktigt tight godisbudget på fredag och det känns lite tråkigt.
MEN nu har jag bestämt mig att nå mitt viktmål innan nästa år, så det är BARA att väga upp den lilla mängden och nöja sig med den =O(

Läskiga läsken
Idag höll jag verkligen på att trilla dit. Idag var det riktigt nära! Speciellt då jag hade kunnat "spara" points på light läsk istället för en milkshake.
Men jag har inte 50kr att böta med och jag "skakade av mig" suget.
Det är snart fredag!
Och detta är vecka 3! =O)

Skolarbetet
Shame on me... Ingenting gjort idag, hur blir det DÅ med planeringen att vara klar på söndag?
*suckar åt mig själv och undrar var jag ska hitta motivation*

Men nu närmast,
är det nog dags att packa upp träningsväskan och sen kanske tänka på att borsta tänder och krypa ner i sängen.

Så, godnatt på er!

fredag 27 augusti 2010

Fredag morgon

Ja, imorse var jag inte bara trött utan förvirrad också -var var jag när jag vaknade? varför ringde inte klockan då sambon gick upp? vad snabbt han kom tillbaka igen, eller kom han inte tillbaka in i sovrummet?
Ja, vilka funderingar man kan ha tidigt en morgon ;0)

Har inhandlat mitt student sl-kort nu och blivit väldigt mycket fattig, fast likväl så har jag inte blivit lika fattig som om jag skulle köpa ett "vanligt" sl-kort. Försöker alltså vara positiv, eller lite positiv iaf? ;o)

Jag sitter i biblioteket igen och väntar på att klockan ska bli tio, då ska jag iväg till lite affärer och bl.a. köpa Franska lösnaglar normal till syster T som hon bad mig om igår.
Jag har haft såna en gång jag med *nickar*
Tror det var älskade Blomsan och syster T som hjälpte mig att fixa dem, med det där superklistret som följer med.
Blev jättefint och de filades till.
Då slog det mig att dagen efter så skulle jag tolka (på min dåvarande utbildning) till en person som är dövblind. Detta sker taktilt (brukaren har sina händer på tolkens händer och läser av tecknena med sina händer).
DÅ kan jag ju inte vara fumlig med nya naglar och tänk om jag skulle riva människan!
SÅ det blev till att slita och bända loss de nya naglarna -TIPS, gör inte det, för det gjorde skitont! *skrattar* Men lite kul så här i efterhand, speciellt eftersom Blomsan tyckte jag var så mjäkig!
Pröva själv då ;OP

Nu kom jag nog in på ett litet sidospår, men så ska det väl vara när man bara låter tankarna fladdra? =O)

Sen efter den snabba shoppingrundan (som sker snart) så ska jag möta upp syster T för att åka hemåt till Sherwood.
Ikväll ska det bli party och jag ska verkligen dansa loss, det var alldeles förlängesen som jag dansade och jag blir glad av att dansa.

Vad blir du glad av?
Hoppas du också får göra just det du blir glad av i helgen!

tisdag 17 augusti 2010

1timme kvar

Drömde riktigt otäckt inatt...
När jag vaknade gjorde det dessutom ont i bröstet på mig.
Jag hatar mardrömmar- varför ska de finnas och spöka för en?

Men nu glömmer jag den hemska drömmen och riktar in mig på att istället springa omkring som ett fån, kolla att pass,biljett,pengar och annat är med för 1000gången.
Skönt att det bara är en timme kvar att stressa över såna saker -sen kommer taxi och vi susar iväg till flygplatsen.

Teneriffa!
Mixa drinkarna, ta fram späckade menyer med god mat, ladda frysen med glass, förbered poolen, fixa schyst musik och säg åt solen att det är dags att ställa in sig på att göra Li brun
-Here we come! =O)

fredag 23 juli 2010

Jag x5

Jag har nästan varje dag åkt och ätit lunch med min fina sambo - även idag *super mys*

Jag läser nu del 5 av Vargbröder och den serien är fantastisk- hur ska det gå och återkommer med bokrecension när alla är lästa

Jag måste kommaihåg att tala om att vi kommer på Turkas sons dop i september! -gills det om man gör det via sin blogg? ;O)

Jag har under fyra månader gått över 860117 steg (och då är som sagt inte Tunisienveckan inräknad!) =O)

Och jag måste välja vad jag ska ha för kläder på mig ikväll när jag ska på utgång med glada vänner.
VARFÖR ska det alltid vara så svårt med kläder?

Så är det just nu, hoppas DU får en fin fredag =O)

tisdag 25 maj 2010

Att vara lärare

Igår när jag skulle somna började jag tänka på lektionen som jag skulle ha idag.
Min lärare som jag vikarierar för nämnde att hon tyckte att det skulle vara bra ifall jag kunde ha lite mer fokus på läs och skriv, så jag började tänka på det och hur jag skulle göra
-vilket i sin tur resulterade i:
Att jag INTE kunde sova för det var så mycket idéer!

Lektionen blev att jag gjorde en egen saga med luckor för barnen (varsitt papper) att använda sin fantasi och skriva i. Sen fick de läsa/berätta för varandra vad de skrivit.
Just nu kommer jag faktiskt inte ihåg hur jag utformade den och jag måste ta en kopia nästa gång jag är där och spara i min lektionsmapp.
Jag lägger ner stor tanke och vill skapa eget material.
Det är något magiskt med att tänka hur och vad barn skulle tycka vara roligt och utmanande, just det där med LUSTFTYLLT lärande!
Ja, och sen att koppla det till syfte och mål i kursplan, lokala planer och läroplaner.
OCH då det funkar! Som magi!!!
Det är inte alltid det fungerar, men då har du det magiska med läraryrket igen-
utvärdera, gör om och få det magiskt! *skrattar*

Jag fick dessutom mycket positiv feedback av en pedagog som jag beundrar på mitt material/lektionspasset så det tar jag och sparar i *hjärtat*

Har jag sagt att jag tycker det är fantastiskt att jag valt att bli lärare?
Har jag sagt att barn är fantastiska?!

När jag kom hem från jobbet idag var jag väldigt trött, och somnade i soffan... Sov två timmar. Men är fortfarande väldigt trött.
Tror att det är för att JUST nu är det väldigt mycket...

Men imorgon,
(först så ska jag in på handledning med min grupp och där vädra lite tankar om uppgiften) ska jag träffa min syster T.
Vi ska ha en riktig tjejdag!
Hon har lovat att hjälpa mig hitta lite nya, fräscha sommarkläder -hon har bra smak och hittar så mycket billigt =O)
Så blir det lunch och middag också, på det. (utmaning-att hålla pointsbudgeten!)

Senare på kvällen så ska jag sälja Sagan om isfolket böckerna,
det känns lite sorgligt för de var såååå fantastiskt bra.
Men 47böcker tar mycket plats...
Och de pengarna tar jag och sparar till fredag, de täcker iallafall en tredjedel av vad tandläkaren kommer kosta på fredag =O(

Nu,
nu är det snart time för lite Desperate och sen sängen.
Det känns riktigt skönt, jag skulle faktiskt kunna gå och lägga mig redan nu.
Vet inte med mig, jag är så trött.

MEN nu är det bara 12dagar kvar tills avkoppling, sol,bad och drinkar på Djerba AskuruM!

torsdag 20 maj 2010

Frukost 2

Ja,till frukost gjorde jag en smoothie på fil, banan och hallon -supergott!=O)

Idag har jag ont i huvudet och jag är så trött.
Är det inte konstigt att trots att man sover mycket så är man så trött?

Jag ska baka idag inför min sista praktikdag och sen ska jag börja titta på examinationsuppgiften som snart ska vara inne, jag måste skärpa mig nu.
Sista kursen och examinationsuppgiften innan sommarlovet, men tyvärr känns det redan som att jag tagit sommarlov =O(

17dagar till Djerba AskuruM!

onsdag 31 mars 2010

Jetlag pga sommartid eller vad?

Samma visa, sova alldeles för mycket och länge idag...
I och för sig så sov jag inte så jättebra inatt, syndromet att vakna och titta på klockan är tillbaka =O(
Men sov längre på morgonen och ändå är jag trött.
Kan det vara jetlag på grund av sommartid? ;O)

Idag var och är det inte så fint väder ute.
Men igår då jag var ute och gick så var marken så upptorkad (på viss del av gångsträckan) att jag blev småsugen på att springa, så idag snörade jag på skorna och begav mig ut.
Flåset är helt borta och jag trodde jag skulle dö, faktiskt *skrattar*
Sprang 15min och enligt stegräknaren 1,7km.
Men efter det så kändes det som att jag drabbats av migrän.
Jag fick så SJUKT ont i huvudet.
Jag kan inte minnas att jag varit med om den intensiva smärtan i skallen förr efter att jag sprungit och funderar på vad den kan bero på?
Kanske tog jag ut mig för mycket på en gång, för jag ville ge upp flera gånger under tiden.
Men när de tankarna kom så tänkte jag istället, "kom igen, det här klarar du ju!" och körde på. Kanske skulle jag börjat lite lättare och kortare sträcka?
Fast samtidigt så var det ju en kortare sträcka än vad jag "brukade" springa...
Spänningen i skallen har nu släppt till viss del när jag suttit och tagit det lugnt en stund.

Ska straxt hoppa in i duschen och sen försöka hinna läsa lite kurslitteratur innan jag svidar om till något snyggt och beger mig för att möta klassen för middag, bowling och utgång =O)

Ha en skön onsdag!