Måndag

Här kommer en gammal goding, en plus och minus lista!

Vi börjar med minuslistan;

• Att börja må illa även på kvällstid och då man ska sova
• Att leka tornado när man sover, alltså att snurra massor och inte kunna somna
• Att inte klara av att känna massa lukter
• Att vara så slut över att må illa så man inte orkar jobba
• Att vara så slut och trött hela tiden

Men det är klart att så mycket minus ska vägas upp av massa plus:

• HURRA för kolsyrat vatten!!! Loka och bonaqua, ni räddar mitt liv!!! Utan er hade jag nog blivit helt uttorkad, eftersom jag inte klarar av att behålla vanligt vatten
• Jag dricker VÄLDIGT LITE läsk -hurra så bra!
• Apelsinmarmelad, varför har jag inte ätit mer apelsinmarmelad tidigare?!
  
• GLASS!!!!!
  
  Nej,men nu måste väl annat än ätbart komma på listan? ;)
  
  
• wordfeud- jag bara älskar det spelet!
  
• solen, att promenera i solen, att se solen!!!
• Sambon- vet inte om jag behöver förtydliga det mer, då jag råkar ha världens finaste och bästa sambo
• Jag har världens bästa jobb!!! Att arbeta i särskolan som lärare förgyller mitt liv! <3
• Sista pluset är det pluset jag fick 20 januari ;)

Så där, nog tippar vågen mer åt positivt då man tar en paus från att tycka synd om sig själv =)

Hoppas DU har en riktigt fin måndag och att DIN pluslista också väger tyngst idag=)

Idag blir inlägget kortfattat i en minus o pluslista

Minus listan

Att ingen på lärarutbildningen vet hur det är för oss som började ht-o7 och vad som krävs för att vi ska få ta ut vår examen. Olika bud och allmän röra. Studievägledare kanske någon tänker, ja,det kan ni tänka.
Jag har spenderat fyra timmar med en sån och hon säger dessutom olika till oss studenter (som trots allt läst EXAKT lika)

Det nya kompost systemet, där vi nu använder papperspåsar istället för majspåsar -påsarna möglar superfort och går sönder...Och inte har vi fått någon hållare heller som det var till förra systemet, så lukten sprider sig i köket, speciellt dessa varma dagar =O(

Skolarbetet som ska vara inne om 11dagar och jag är väldigt osäker på vad hon vill ha denna gång... Det är mycket och tugnt. Och jag har INGEN energi kvar till att göra arbeten. jag vill ha sommarlov.

Diskberget i mount kökerest.

Förra veckans läskintag slutade på ca 5liter...

Plus listan

Veckans invägning: 73,4 (0,7kg ner)

FICK ETT B på MATEMATIK EXAMINATIONEN!!!

Ska på vattengympa ikväll igen med vännen Energi S-härligt! =O)

Sist, men inte minst, det är 13dagar tills jag o AskuruM åker till Djerba!

T som i trött och onsdag

Det har varit en lång dag idag...
Skolan

Jag har sen klockan sju suttit och filat på sista sidan i arbetet.
Jag tror jag är klar nu? *klia sig i huvudet*
Igår och idag, och jag har inte räknat antalet timmar som är nedlagda.
Det är lite kvar med referenserna som måste justeras, men inget jag kan göra just nu utan det får bli lite imorgonkväll också.
Det är inte lätt.
Och jag känner det där nervösa suget i magen, hopppas att det räcker, hoppas att det räcker... snälla, snälla tyck mitt arbete är bra!
jag tar det så väldigt personligt när jag inte får bra betyg.
Ibland önskar jag att jag skulle kunna vara som endel kurskamrater och människor som jag träffar och träffat under utbildningen, att de bara "slafsar" ihop något (deras ord) och lämnar in och sen spelar det ingen roll. (deras ord)
Men för mig gör det, det. Jag vill ha bra betyg, jag vill att lärarna ska gilla mina arbeten för jag lägger ner tid,svett och tårar -som man brukar säga.
Ja, Samma visa varje gång. Inget nytt under stjärnorna så att säga.

Förutom att jag vikarierat som lärare, och det var sååå toppen.
Så häftigt egentligen, att stå där, planera och lektionera! (undrar ifall det ordet ens finns, annars ska jag härmed göra så det finns och sen ta patent på ordet *S*)
Och ungar, dessa underbara, fantastiska ungar som finns!

Lärare måste helt enkelt vara det bästa yrket någonsin!
(men det känns som att vägen dit är så lång)

Jisses vad det är upp och ner när jag skriver om min skolgång *skrattar*

Dagen

Träffade syster T för en fantastisk lunch och shoppingtur efter gruppparbetet idag.
Det var riktigt härligt, tack så mycket! *love*
Men jag måste ändå säga att det är bra tråkigt att man aldrig hittar något då man har presentkort...Så nu tänker jag faktiskt låtsas att jag inte har det, så kanske jag hittar något? ;O)

Dagens Plus lista
Lunchdejt med syster T
Jättelite kvar på arbetet
prövade en ny yoga position på wiit idag, Chair, knepig och lite dålig balans här =O)
I helgen ska jag och fin,fina sambon min upp till Turkas J och snygg Mats =O)
Roswell, fantastisk serie som jag blivit beroende av!

Minus listan
Ångest över arbetet
30armhävningar kvar
Otrevliga kassörskor och otydliga prisutmärkningar i affärer -FY,vad det är tråkigt!
Det vansinniga sötsuget som sätter in ALLTID (läs i mitten av veckan)
Besvikelsen i måndags vilket gör att jag inte kört viktväktarna denna vecka, vilket resulterar i att jag överkonsumerar *blä på mig och disciplinen*

Boot Camp 4:an vecka 3

• Träningpass wii avklarat!
  Blev Wii fit idag, men inte på samma sätt som vanligt. Jag slog min fina Sambos rekord på rockringen-vilket jag kämpat för att göra länge och kan INTE bärga mig att få berätta det för honom =O) Det blev ca 53min träning idag men då körde jag inte utfall och jackknife som jag brukar. Provade dock, som står i pluslistan *pekar* en ny yoga övning.
  
• Idag blev det 50 situps (hade ju 20kvar sen förra veckan), kändes och känns fortfarande riktigt i magmusklerna!
  
• armhävningar är kvar på agendan, jag har denna vecka delat upp dem 2x15... men hur ska jag orka de ikväll? *phua*

2 aktiviteter, fyra dagar med 30 situps och armhävningar kvar -ja, plus de 20armhävningarna som är kvar sen förra veckan.
Boot Camp 4an vecka 3 har kommit halvvägs, men Jisses vad det är tidsmässigt svårt att få in alla aktiviteter och ting!

Onsdag, snart slut, över och logga ut! ;O)

Inlägg 200

Ja,så har jag nu i och med detta inlägg skrivit 200st!
Tänk att man kan ha så mycket i skallen som man printar ner ute i sfären =O)

Idag har varit sådär.
Det har varit fantastiskt FINT väder idag och vad tror ni jag gjort?
Spenderat den mesta tiden (efter praktiken) framför tv:n.
Och så sov jag en stund.
Jag har haft sån märklig huvudvärk i ett par dagar nu och jag har varit så trött.
ÄR så trött...
Märkligt.

Boot Camp 4:an vecka 1

• Promenad med stavar, 40minuter, avklarad!
• 10 situps, gick för lätt idag (Gör jag verkligen rätt?)
• 10 armhävningar, idag hade jag RIKTIG smärta uppe vid bröst/axlarna när jag gjorde dem...undrar ifall det kan vara träningsvärk och hur jag ska klara det imorgon för det gjorde riktigt ONT!

2 aktiviteter, fyra dagar med 10 situps och armhävningar kvar.

Plus listan
Handsfree, handsfree! Som gjorde att jag kunde ha underbara askurum M i öronen på promenaden =O)
Criminal minds (dvd-box)
Äpple, denna fantastiskt goda frukt!
INGEN cola idag! Har bestämt att jag måste dra ner på detta intag... För tänderna och ekonomins skull!

Minus listan
Huvudvärk
Sötsuget som bråkar
INGEN cola idag! Jag vet inte hur jag ska klara mig utan läsk...

Snart Biggest Loser (fantastiskt program, tycker ni inte?)
=O)

Tänk att en bokstav kan betyda så mycket...

Jag har rätt ont i huvudet och är sjukt trött...
Har haft en underbar dag på jobbet, varit igång från 5.00 (började vid 6.00) slutade 18.45 men när jag skulle hem så var det strul i det kommunala så jag kom i princip in genom dörren nu...
Då jag med tunga, trötta steg konstaterar att jag har ont i huvudet och tänker att det är SÅ skönt att vara hemma ser jag att det ligger ett brev till mig i hallen från universitetet.
Hjärtat bultar.
Nej, jag orkar inte idag.
INTE idag.
Det är ju säkert examinationen från förra delkursen och med tanke på den extremt hårda och total sågningen i första momentet...
Och ryktet som medföljde denna lärare....
Känslan och ja, jag kände bara INTE nu.
Men jag öppnar kuvertet,
med ett bultande hjärta.
Stirrar på första sidan.
ÄR DET MÖJLIGT, ÄR DETTA MÖJLIGT? Är det skriv fel, det måste vara skrivfel...
Läser igenom med snabba ögon och hittar baksidan.
På framsidan står ett A.
På baksidan står ett A och en massa kommentarer.
Jag gråter.
Jag gråter faktiskt, för ni förstår inte...Ingen kan förstå detta...
Jag kämpar så hårt, Jag KÄMPAR så hårt och lägger in så mycket tankar och känslor i det jag gör och jag tar det så allvarligt och det är så betydelsefullt för mig och jag har varit så trött...så trött på att alltid kämpa så hårt utan att det lönar sig. För gudarna ska veta att jag kämpar!
Jag har tappat fokus, jag har tappat krafter och jag har slitit hår över uppsatser, dessa ständiga STÄNDIGA uppsatser...
Och så står det A.
Det högsta betyget. Jag har aldrig fått ett A. Jag har aldrig, aldrig fått det högsta. *tårar*
Jag är så stolt över mig själv, äntligen.
Jag som inte ens trodde jag skulle bli godkänd, jag som trodde jag skulle få komplettera och att hon skulle såga mitt arbete. Att det återigen skulle bli en bokstav som skulle få hjärtat att sjunka längre ner ...
Tänk att en bokstav kan betyda så mycket.
Jag kan inte släppa det!
Jag kan och orkar inte titta på kommentarerna just nu, nu vill jag bara skriva att jag fick ett A på mitt arbete och min uppsats! *glädjeskutt* (inget på riktigt, jag är för trött)
Längtar tills sambon kommer hem så jag kan visa upp det =O)
JAG ÄR SÅ GLAD!!!

Plus listan

• Mitt A, det kommer få stå här på listan för alltid!
• "Gamla jobbet" =O)
  
• Bufféer *mmm*
• Dansa till Arvingarna! Jag har märkt att jag blir så fantastiskt glad av att dansa, minnesanteckning till mig själv DANSA MERA! =O)
  

Minus listan

• Mycket riktigt, sov i natt som en kråka
• Bufféer -man äter alltid för mycket

Jag kan inte fatta det...
Ett A på mitt arbete. Mitt arbete! Jag ska nog rama in det ;O)
Jag ska ha det längst fram i min pärm, även när jag byter kurs och tömmer pärmen så ska jag fortsätta ha det längst fram, resten av min utbildning.

Imorgon är det fredag, men tills dess ha en fin torsdagskväll! =O)

Lite fler plus och minus

Plus listan

• 3st rådjur så fina i en av trädgårdarna som vi stavade förbi
• att sambon är påväg hem
• att laga mat

Minus listan

• skavsår
  
• disken som hotar att starta upp och bilda ett eget samhälle i köket

Effektiva onsdag

Halva veckan har gått och jag längtar så efter fredag!
Det känns som att det var så längesen jag bara hade "helg med sambon" och så längtar jag som vanligt efter att äta godis.
Min sambo sa förr till mig, att livet måste väl vara mer än godis...
Men har man mitt godisbegär så vette tusan ;O)

Idag har jag faktiskt varit ganska effektiv.
Jag har läst över 40sidor kurslittertur -utan att somna!
Tränat en timme och sitter nu och väntar på att sista avsnittet av Sex and the city ska börja på tv3.
Jag älskar den serien och filmen var helt suverän, men hittills har jag missat den sista delen i serien och så igår när jag slötittade så sa de att idag visas den igen, sista delen!
Och IDAG ska jag inte missa den =O)

Efter den är det time att bege sig ut på en stavpromenad med underbara Kulten S.
Förra våren var vi riktigt, riktigt på G och gick mycket tillsammans men sen avtog det.
Men imorse fick jag ett mess där hon frågade ifall vi inte kunde ut och gå, jag blev så otroligt glad!
Hon är så positiv och en riktig energispridare så jag ser fram emot promenerandet väldigt mycket!

Plus listan

• Att få njuta av en stavpromenad med en fin vän i vårt vackra vår Sverige
  
• Sovmorgon, sova på morgonen, sova ut!
  
• Såklart, att jag kommer få se sista delen av sex and the city
• Guacomole, till tacomiddagen igår och lunchen idag
• Ska jobba imorgon för gamla jobbet och det ska bli så kul!
• Apelsin! =O)
  

Minus listan

• Och då kan jag börja med att vrida på pluslistan, apelsin -jobbigt att skala och dessutom var det mer skal på den här apelsinen än apelsin
• Även ett minus för jobbet imorgon, därför jag måste kliva upp 04.00 och jag är rätt säker att jag som vanligt kommer vara rädd att försova mig...vilket innebär att jag säkert kommer sova väldigt dåligt inatt...
  
• Väldigt trött igen, sådär "konstigt trött"
• Detta STÄNDIGA SÖTSUG som motarbetar mig på min väg mot och kampen till målvikten!

Ja, så har jag det idag på min effektiva onsdag =O)
Hur har du det på din onsdag?

Dunkar i huvudet

Nyheterna på i bakgrunden och vackert väder ute.
Och jag har så fruktansvärt ont i huvudet.
Som amen i kyrkan (som man säger) så blev jag ju "sjuk" igen av att vara hemma i Sherwoodskogen.
Sambon säger att jag alltid blir "sjuk" eller "dålig" då jag kommer hem från Sherwood, och idag känns det verkligen som att han har rätt =O(

Påsken var fantastisk. Det är så fint att få vara med familjen, skratta och njuta av varandras sällskap.
Tack, snälla ni för påsk-myset.

Vikten
Jag skötte mig ändå rätt hyfsat under påsken. Åt bara godis på fredagen, vilket jag är väldigt stolt över -för mycket godis fanns det! =O)
Men jag fikade och åt ett par glassar, och lite chips de övriga dagarna.
SÅ jag tänkte att jag inte skulle ta och väga mig den här veckan utan satsa på nästa vecka, så jag får lite balans.
Men tror ni att jag klarade att hålla mig eller? *Skrattar*
Så drog in andan och klev på vågen imorse (förvisso en dag för sent) och den visade 73,4.
En uppgång på 0,4kg alltså.
Det känns helt okej och jag är glad att jag tränat/gått så mycket i förebyggande syfte =O)
Men det är svårt att komma in i tänket igen...
Jag är ju på min spöksiffra...
Men inte vara negativ nu, vi tar en dag itaget och nu gäller det att komma in i tänket igen,
det kan ta lite tid och jag sätter som mål att jag ska börja med viktväktarna och göra matschema på måndag igen.
Skynda långsamt är ju ändå rätt melodi (för mig) =O)

Plus lista

• Att snön igår bara verkade vara tillfällig, för idag är det vackert väder ute
• Att det har börjat en ny säsong av Biggest Loser på femman (igår) I love Jillian!
• Att läsa bloggar, är det inte fantastiskt att få kika in lite i 2:a människors tankar och liv?
• Återigen, min fina sambo! Vad det var härligt att träffa honom efter att varit ifrån varandra i ett par dagar=O)

Minus lista

• Att ha huvudvärk och känna sig sjuk när det är vackert väder ute
• skolaarbetet som samlar sig på hög
• Att jag GLÖMDE SAGAN OM ISFOLKET del 45 i Sherwood, det är ju bara tre böcker kvar och så glömmer jag den delen! Så himla onödigt! Vill ju läsa klart den serien ASAP!

Men nu ska jag försöka ge mitt huvud lite medicin i form av en långpromenad, och om det inte fungerar så ska jag försöka ge panodil eller vad som finns i medicinskåpet.
Sen är planen att plugga, läsa minst en timme. Helst två. Eller borde läsa tre.

Idag är det tisdag och solen skiner, hoppas ni har chans att njuta av det!

T som i trött och torsdag

Jag är väldigt trött.
Och idag har vi grått väder och kallt ute, är jag sugen på att gå ut?
Nej,faktiskt inte.
Ska jag gå ut?
Jodå, det ska jag...

Jag gjorde något som jag inte ska göra imorse.
Fuskvägde mig.
Efter så fint resultat i måndags så blev jag så sugen på att se hur det hade gått hittills denna vecka, och för att få en hint inför måndag.
JAG ska inte fuskväga mig!
Vågen visade +0,4 fastän jag följt mina points och promenerat om dagarna som vanligt.
Detta påverkade mig negativt.
Jag una mig själv en mugg o'boy nu och det är ju inte hela världen, men jag känner igen detta..
Någon kanske känner igen det, när man bara "Jag har ju verkligen ansträngt mig och ingenting funkar så nu skiter jag i allt -vad spelar det för roll då det inte blir någon skillnad iaf" och så går det utför...
Jag ska försöka hålla mig till pointsen och så veckan ut, med litet undantag idag då jag tänker ta lite "sylt" utan att räkna den till våfflorna som jag har tänkt äta.
Våfflor är inte bra för kroppen, men jag tror de kan vara bra för själen ;O)
Dessutom så äter jag soppa innan, så det blir lite som en efterrätt, och jag håller mig även inom pointsen.
Men med tanke på vågen imorse så borde jag ju verkligen inte...
Äh, slå bort det där nu!
Inte falla i gropen nu, nu skulle du ju satsa! *bannar och peppar på mig själv*
Vad gör ni när ni känner att ni är påväg att "åka dit"?

Annars har jag haft en riktig skräpdag.
Skolan var ingen höjdare och jag kände idag igen en SÅ stor motvilja...
Dagarna känns omotiverande, oinspirerade och mest fulla av en massa tjaffs.
Ibland funkar inte saker och ting helt enkelt, men det som är extra tungt är när det är överskott av negativ energi och olust hos många och så går det runt i en negativ spiral.
Jag vet inte hur jag ska orka bryta detta eller ta mig ur det hela, men det känns verkligen som att det behövs och det är snabbt för att jag ska orka.

Mitt bästa försök till att bryta denna sinnesstämning nu blir alltså att göra en pluslista.

Dagens pluslista
Bokserien Sagan om isfolket, tänk att det bara är fyra delar kvar!
Påsken är snart här -träffa familjen
Ännu mer snart är det helg, och för helgen är det ENDA som gäller mys med min sambo
Sambon, om ni bara visste vilken underbar sambo jag har*love*

vänner hör också hemma på denna lista
Att läsa andra människors bloggar/tankar/liv,
och självklart, kommentarer till o på det jag skriver här ute =O)

Nu tror jag att jag iaf kom in i ett positivt stim, för nu kom jag precis på att det är ju TORSDAG och det betyder ju CRIMINAL MINDS! =O)

Måste ta ner mig lite på jorden nu så det inte blir alltför glatt,
Dax att vika tvätt ;O)

Undanflykternas mästare Li! =O)

Hej på er i marssolen!

Idag slåss jag mot ett sjukt godissug. Reklam på teven är inte hjälpsam. =O(
Men tog istället en macka med lite ost och marmelad på, fick ta lite av poängen jag försöker samla på mig till godiset i helgen, jo, det ska bli skärpning nu! INGET fusk! INGET överskridande av points! *hytter med fingret till mig själv*
Målet är ju nära, ca 7kg, till 68 men tänk att vägen dit kan vara så lång...

Dagens steg blev 10970
=48298 to go =O)

Pluslistan
Att gå upp och ha morgon med sambon
"Hejdå pussen" (den får jag ju alltid, men har ju inte tagit upp den tidigare konstigt nog, den gör en så glad!)
Snödroppar och sol på promenaden imorse (ingen igelkott dock)
Marmelad! Vad det är gott!

Minuslistan
Allt slit som aldrig belönas, lågt betyg på förra examinationen

Smaklökarna idag
Körde en budget idag och gled in på ett Lidl på promenaden, köpte där en cola light för 4kr som heter Freeway -rekommenderar den inte och förstår att den kosta fyra kronor *skrattar*

Den nya yoghurten smakades imorse, (skrev om den igår) den var god MEN smakade övervägande persika och intet papaya.

Ja,nu har jag suttit ett tag och funderat vad jag ska skriva om men inte kommit på något mer att förtälja just nu, så jag ska istället ta och öppna upp dokumentet med examinationen som ska in nu på söndag för att försöka skriva lite, hur var mantrat Pia? Ett år går fort, ett år går fort!
Fast det blir än fortare söndag, speciellt eftersom jag ska jobba endel också.
GAH, hur ska jag hinna, hur ska det gå?
Lika bra att kavla upp ärmarna och tag i det nu på en gång.

Men det tar emot!
Känner mig rätt trött efter en låååång dag i skolan och det är snart dax för en repris av Gre'y på femman...
Det lockar mer.
Sen är det ju ändå dags att börja med middagen och diska lite...

Låt mig presentera,
UNDANFLYKTERNAS MÄSTARE:
Li =O)

Ett fantastiskt vårtecken!

Är detta inte ett fantastiskt vårtecken?
Den som längtar efter tussilago har för låga förväntningar.
Jag kan inte ens minnas sist jag såg en sån här liten kompis, och att DÅ se en mitt på Fridhemsplan!
Fridhemsplan är nästan mitt i "stan", omgiven av bilar och miljontals folk (det känns så iaf), trafikljus och restauranger, fik med mera...
Jag tog en promenad till skolan idag och gick förbi där, vilket jag är väldigt glad för nu =O)
Det prasslade till i buskagen på en mur ovanför trottoaren där jag gick och DÄR var den, liten och munnen full med löv som den fyllde en håla med.
Jag blev så glad!
Jag skickade mms till Sambon och visade samtliga, kanske inte alltför intresserade/impade, klasskamrater den lilla parveln.
Och nu, kära bloggläsare, visar jag den för er =O)

Så hur gick det efter omstarten med viktväktarna?
Det blev inte någon nedgång, vilket kanske inte är så överraskande.
Däremot så känns det bra att jag trots allt njutande stod kvar på samma vikt som vid invägningen (74,6)
Ny vecka, nya tag och nytt försök att INTE fuska i helgen! *bannar sig själv*

Motionen då?
Efter spa helgens vattengympa och gym så är jag bra sugen att komma igång..
Men just nu säger plånnboken stopp och förvisso är vädret påväg åt rätt håll
-men tills det är snö och isfritt så blir det inget springande (kan ju knappt gå!)
Däremot gäller fortfarande 70.000steg/veckan -eller hur syster J?
Dagens steg 10732
=59268 to go =O)

Nu närmast är det time att börja med skolarbete...
Det är inte mycket tid, men mycket att göra!

Pluslistan

Tack Pia för nya mantrat (1år går fort, 1år går fort) och för dina kommentarer =O)
Röda vindruvor
Den nya smaken på yoghurt som jag hittade i affären idag, tillfälligt besök Persika och papaya, hur gott låter inte det?
Semesterplaneringen med sambon tar sin start

Minus listan tänker jag låta vara tom idag, för just nu känner jag mig faktiskt väldigt glad och full av positiv energi! =O)

S som i söndag och snart sova

Ja, så har en heeeel vecka gått igen!
Nästa vecka är det både examinationsuppgift och jobb på agendan så frågan är ifall jag kommer ha tid med något annat då *suckar och räknar till tio samt upprepar mantrat, 1år+ kvar, 1år+ kvar...)*

Snabb utvärdering av viktväktarna denna vecka:

Jag höll hårt på det, tills det blev fredag och spat kom...
Och ibland ska man faktiskt una sig att leva av "må-bra-kontot" det värsta är ju att jag i och med "fuskandet" på fredagen, höll samma tempo och stil helgen ut.
Varför ger jag mig inte? Om jag fuskar en dag så borde jag ju inte fortsätta i flera...Det räcker ju att fuska en och skärpa sig lite extra de andra istället...
Även om det inte verkar så i mitt bloggande, eftersom det alltid är samma tema -upp kilona jag går ner och så börjar jag om,och upp och om- så vill jag verkligen gå ner de "sista" kilona till målvikten!
Vi får se imorgon vad vågen säger.
Hur som helst så har helgen varit toppen och jag ångrar intet =O)

Hur gick det med stegen?

Jag kan både med lite stolthet och glädje tala om att jag denna vecka gick 70097 steg!

Till nästa vecka så ska jag dock försöka ha lite jämnare siffror per dag, för idag blev det en RIKTIGT lång promenad för att få alla de steg som fattades, två timmar var jag ute och gick.
TUR att det var härligt vårväder ute =O)

Pluslistan
Rester då man inte orkar laga mat =O)
Spa upplevelsen som var fantastisk!
Seriestrippen på baksidan av "Nyteknik" (sambons tidning)som får mig att skratta många gånger,den senaste:
Två män i en verkstad som jobbar och så frågar den andre ifall han får låna den förstas fil och då kommer en polis och säger "aha, fildelning" *skrattar*
*Mys med sambon*

Minuslistan
Träningsvärk i muskler jag förträngt jag har
Fortfarande denna trötthet...
Att det inte fanns något speciellt på rean i de affärer där jag har presentkort, men det kommer väl snart =O)

That's all for now, go'natt! =O)

Oanträffbara Li

Har en hel del missade samtal på mobilen, och jag ber om ursäkt till er som ringt mig, men idag har jag helt enkelt bara haft en sån där dag när jag inte orkar och haft mycket ändå.
Plus att mestadels av samtalen ringdes då jag sov.
Jag hoppas ni förlåter mig, för ni vet ju att jag älskar att prata med er men idag hade jag inte ork och tid. =O(
Hörs snart?

Jag slutade tidigare på praktiken och när jag kom hem så frös jag så in i bomben.
Krypte ned under täcket och sov nästan två timmar.
Vaknade, och var fortfarande trött???
Visste att jag var tvungen att gå och handla (skulle göra lasagne o behövde mjölk)
Och så är det stegen på räknaren som behövdes få upp rejält.

Idag blev det inte någon "promenad", förutom fram o tillbaka till affären
+att jag tog den långa vägen hem, sen tog jag tag i återvinningen också -enkom för att få fler steg *skrattar*
=34 962 to go!

Men jag har inte helt legat på latsidan!
Nejdå, trots min motvilja mot allt just idag så tog jag tag i hemmet.
Nu är det storstädat och lasagnen är i ugnen.

Är det någon som känner igen detta? Att man bara blir som apatisk och osugen på allt och bara känner *blä* ?
Eller är det bara jag som drabbas av den "orkar-vill-ingenting" sjukan?

plus listan
Criminal minds ikväll!

minus listan
Att vara sugen hela tiden (ätande av saker alltså, mackor, ost, godis, digestive kex, glass, godis m.m.m.m.m.m.m.m)

Men jag har ju sagt att jag ska försöka sprida lite positiv energi istället för en massa gnäll här ute så jag avslutar med lite positiva rader (well,för mig iaf ;O)

Sambon är påväg hem, min väska till Spa vistelsen imorgon är mer eller mindre färdigpackad och jag längtar så efter imorgon när jag och Syster J ska börja helgen och bli bortskämda! =O)

Ha en fin helg och ge någon en kram!

Trött på bloggen

Vackra bilder från min promenad idag, Sverige är fint och jag tror -TROR- våren är påväg!!!
Dessvärre så promenerade jag i nästan 50minuter men likväl motarbetar stegräknaren mig,
Kom igen!!!
Slutstegandet idag blev alltså 8381 (för jag har inte räknaren på mig inne i lägenheten)
Vilket betyder
= 43 055 steg kvar denna vecka för att nå målet

Idag provade vi dessutom ett nytt recept här hemma, Fetafylld kyckling!


1 portion

20gr fetaost
1 hackad soltorkad tomat i marinad
1 kycklingfilé
olja (till stekning)
salt o peppar
1dl kokt couscous
Stekta grönsaker (jag tog purjolök, paprika å squash)

Smula feta och blanda ihop med den soltorkade tomaten. Skär ett snitt i kycklingfilén som du sedan fyller med fetan och tomaten. Fäst med en tandpetare och stek. Lite mer än 5min/sida. Du får själv ha koll så den inte är rosa! (det är svårt med tid för det är ju beroende på hur stor/liten den är)
Salta och peppra, jag hade dessutom på lite vitlökspulver ;O)
Stek grönsaker och gör couscousen.
Och njut! *mmm*
Pointsvärdet är 5,5p (enligt gamla v.v. räknandet)

Plus lista
Drömmen om radhuset
Nya recept som verkligen håller vad de lovar och blir/är goda
Grey's anatomy ikväll
Drömmen om en charter snart
Lär dig spanska på nätet o med fina sambon!
Spa på fredag, spa på fredag, spa på fredag!

Minus lista
Stegräknaren, ALLVARLIGT!
När man ska ladda upp foton på bloggen, gah!!! Tar tid och blir inte som det ser ut då man skriver själva inlägget *blä, blir då TRÖTT PÅ BLOGGEN!*
Att sova dåligt&för lite
Dyra charterresor

Det var allt för denna gången, ha en fin kväll =O)

Återigen T som i Tisdag och Trött

Så jag tog mig ut på en långpromenad i måndags (igår alltså) med vikterna runt handlederna, enligt stegräknaren så var det aerobic steg i 52minuter.
Men tror ni det blev några 10.000 steg?
Nej, den rackarns räknaren visade bara 8406 steg när jag kom hem! *surt*
Lite misstänksamt tänker Li, speciellt eftersom när jag var ute i lite över en timme i fredags så fick jag ihop nästan 10.000.
Kan det vara för stora fickor på byxorna jag hade? (träningsbyxorna)
För idag gick det ju lite bättre när jag behöll jeansen efter praktiken och knatade runt (i ca 40min) men å andra sidan hade jag gått mer innan.
Kom upp i 10.000 plus.
= återstår 51 436
Tack syster J för att du nappa på idéen och får mig att vara aktiv (mot min lathets stora skräck och vilja!)

Egentligen ska jag inte sitta och blogga, jag borde ta tag i både skolarbete och hem, men jag har inte riktigt orken.
Lite skolarbete ska det iaf bli innan tv-kvällen fortsätter (läs börjar)
Och så borde jag diska och städa, men det får nog bli imorgon ;O)

Utvärdering av början med viktväktarna (igen) sen igår;
Det svåraste är att jag är så grymt sugen på sött hela tiden. *like always* =O(
Det, och att inte ta de dära ostsmörgåsarna på eftermiddagen är det värsta just nu.
Lägg till digestivekexen med ost också!
Är också väldigt trött på yoghurt o banan frukosten -även om den mättar.
Något viktväktarvänligt frukosttips någon?

Plus listan
inspirerande, motiverande och FANTASTISKA pedagoger som jag möter
Barn, underbara, FANTASTISKA barn!
Röda äpplen, I just love it!
Sol, kan det vara vår på gång?
SPA på fredag, SPA på fredag, Sa jag -SPA på fredag! ;O)

Minus listan
Cola lighten tog precis slut!
Har haft ont i nacke och axeln, kan det vara en oaktiv muskel som protesterar mot vikterna under promenaden från igår?
Examinationen kommer närmare och ingenting har ens påbörjats i den riktningen...
SLASK är ett måste för att våren ska komma, men det suger att bli blöt om fossingarna

Glöm inte mästarnas mästare och Desperate housewives ikväll, och är du sugen så behövs det städas här hemma ;O)

Sist men inte minst, tack för kommentarerna ni lämnar till mig, blir så glad när det står att "..komentarer att granska" =O)

Jag önskar helgen skulle vara hela tiden

Måndag morgon och jag funderade över hur man kan strypa mobillarmet.
satt den på snooze och konstaterade att mitt huvud hatar mig.
Så startade klockradion, det är svårt att sura när man vaknar till mix megapols morgonshow.
Gillar skarpt kombinationen Adam Alsing, Gry Forsell och Anders Timell! *love*
Men jag hade likväl, väldigt ontihuvudet och den där starka känslan att
"Jag önskar helgen skulle vara hela tiden"
Illa att vilja vara pensionär när man är 26*skrattar*
Fast å andra sidan kanske det skulle vara lättare att vakna ifall man hade ett jobb man älskar och tjänar pengar att gå till, istället för oroandet över arbetande på arbete och examinationer, skrivande, läsande, betyg -bedömmande och refererande in till leda!
Vad hände med min nya positiva inställning som jag skrev om tidigare? *hoho?* ;O)

Ja, nu är det 8 mars och nya tag som gäller!
Syster J och mor önskas grattis på namnsdagen och alla övriga kvinnor grattis på kvinnodagen?
Varför har vi egentligen en internationell kvinnodag?
Varför finns det inte en internationell mansdag? Eller finns det?
Om man har en internationell kvinnodag men inte mansdag, innebär inte det att man säger att mannen får de övriga 364dagarna?
Kan vi inte bara dela lika på året?
ÄR det någon som firar den internationella kvinnodagen?
något man borde forska lite vidare i, kanske?

MEN som jag sa innan jag fladdrade iväg (som vanligt!)
Nu är det nya tag och pointsräknandet började idag!
Och som ett litet plus på det så har vi bestämt, syster J och jag att börja träna tillsammans!
What?!
Jo, jag fick inspirationen från en artikel på aftonbladet.se (tyvärr minns jag inte länken) där två systrar började träna tillsammans med långt avstånd mellan sig.
De bestämde att sätta ett antal steg att uppnå per vecka.
Jag frågade min underbara syster J om inte vi skulle göra samma sak och hon var/är på och vi BESTÄMDE 70.000.
Det kanske inte låter så mycket, men när man studerar så är det väldigt mycket vardagssteg som inte blir av...
Räknade mina från förra veckan och det fattades ca 28.000 då.
Så det blir tufft, men nu jä*lar! =O)

Så straxt blir det steg-jaktpromenad och då ska jag inviga mina 0.5kg tyngder till handlederna som jag fick av min sambo igår
-vi hittade ett par på rea, kostade bara 25kr! *me like*
Fast ska jag erkänna så är jag mest sugen på att ligga på soffan
-har fortfarande huvudvärk och har kommit in i en HEMSK lathetslivsstil *blä på mig!*

Plus lista
Varmare ut månne? =O)
SPA på fredag, SPA på fredag

Minus lista
Personlig ekonomisk kris, har jag någonsin haft så dåligt med pengar som nu?
allt överhängande skolarbete som ska hinnas med, snart ska den här examinationen in och jag HINNER in med...
HUVUDVÄRK!
Att alltid vara trött, onormala trötthetskänslan

Men nu är frågan, promenad eller skolarbete först -innan middag och diskande...
Känns inte livet ibland som att man springer runt i ett ekorrhjul?

Måndag och Mars

Jag ÄLSKAR timotejs bidrag i årets melodifestival, den är så FANTASTISK bra (har den på i bakgrunden nu medan jag skriver)
Har inte sett alla bidrag, har haft annat för mig på lördagarna men jag hoppas ändå att denna vinner.
UNDERBARA den! Ska nöta sönder den *ler*

Har haft en underbar,underbar helg!
Tack kära mor! *love*
Varit mycket med min mor och så drog vi ut på dans i lördags till underbara trubaduren Steven och jag dansade hela natten - ja,eller tills de stängde :O)
Hann med att träffa min fina syster J också och resten av familjen, mosade min systerson L lite. Han börjar bli stor grabben så man måste ju bråka på honom :O)
Fast bäst var nog att komma hem till min underbara Sambo.
Är det inte konstigt att man saknar honom när man bara är ifrån honom en så kort stund, det är ju lite löjligt *ler*

Så kom dagen idag, måndag och mars.
Det började med ett fruktansvärt oväder imorse och jag kände nästan att jag skulle kontakta mitt studentarbetslag och säga att jag inte kom, men det var ju bara att bege sig ut och faktiskt så gick det riktigt smidigt att ta sig till skolan.
Effektivitet och en lång lunch med buffé där det planeras utgång i slutet av mars med kursarna, vi har snart läst ett år tillsammans =O)
Sen var det att åka hem igen och smita in på affären.
Efter det så bestämde jag mig att ta tag i motionerandet som jag skrev om förrut.
Jag har i mina alla hälsotidningar (konstigt att de inte hjälper mig att gå ner i vikt bara genom att ligga i en hög;O) ) hittat ett komigång schema och prickade in mig nu på profilen "soffpotatis" och att det är "dags att komma igång" så första veckan är det till att gå 30minuter/dag.
Så jag tog tjuren vid hornen och promenerade i 30minuter.
I slaskandet, men 30minuter blev det och nästan 10.000steg på räknaren :O)
Så nu gäller det att kämpa på veckan ut och sedan gå vidare till vecka två i "komigångandet"!
Kostbiten är det värre med, men det ska komma det med :O)

*telefon*
Roligt att min syster J säger att jag aldrig skriver på bloggen men sen ringer och pratar mitt i bloggandet :OP
Men kul att du ringer, för det är inte så ofta nu för tiden och det är roligt när du väl gör det *love*

Plus listan

Snart ska jag åka på spa med min underbara syster J
(som hon fick i 30årspresent av mig och Sambon)

Att vara inomhus i slaskandet
ATT ALLA SERIER BÖRJAR IGEN! =O)
Timotej Kom!

Minus listan

Slask
att ha ont i kroppen (tror det är mammas säng som bidragit till det)

Avslutningsvis,
Grattis till min kära vän "Ägget" som fyller år idag, hurra hurra hurra! =O)

Ha en fin måndagskväll och hörni, ikväll börjar CSI! =O)

Just nu

Jag vill inleda med att skriva om det sorg besked jag fick i skolan idag.
En fantastisk, FANTASTISK lärare som jag haft vid introduktionen på lärarutbildningen och som jag fått blivit inspirerad av under föreläsningar och "mattedrama verkstaden" har tyvärr gått bort.
Det är svårt att ta till sig och jag tänker på alla de barn han berört och hoppas innerligt att jag blir minst en lika inspirerande pedagog då jag är färdigutbildad.
Tack R för att du inspirerat och fortfarande är en fantastisk förebild för oss på utbildningen.

Det har varit en riktigt hård vecka och jag känner mig rätt sliten, tror dock att förkylningen har lämnat min kropp *peppar peppar* så nästa vecka ska jag ta tag i motionerandet igen.
OCH förhoppningsvis i kombination med kosten.

Imorgon ska jag åka hem till Sherwoodskogen, det är alltid lite blandad feeling det där.
Det är så kul att åka hem, men man hinner inte med att träffa alla på så kort tid och sen är det lite tråkigt att vara ifrån Sambon. Töntigt, i know, för vi träffas ju VARJE dag/kväll, men det går inte att jämföra med helgerna då man har mer tid tillsammans.
MEN i helgen är det bokat med Morsan och Miss H, och vad som är inbokat är den FANTASTISKA trubaduren Steven!
Så vad ska man packa ner att ha på sig?! =O)

Pluslistan

Underbara Sambon som körde mig enkom så jag fick hämta mina termobyxor på jobbet!
Att lära sig spanska via internet, jag är helt såld och pluggar ord! SPRÅK=ROLIGT =O)

Minuslistan
Långa dagar i skolan och mycket att göra
Disk och tvättberg som växer sig onormalt stora i lägenheten just nu!
Att ingen av systrarna följer med som groupies

Ha en superb helg!
Buenas Tardes eller kanske Buenas noches? (Good evening och Good night) ;O)

För Guds skull!

Det är ju bokrea den 25 och många har redan tjuvstartat...
Alltså frossar jag i att öppna massa flikar inne på bokus.com och tittar och läser och funderar, nu ska det shoppas en hel del böcker! =O)
Dessvärre får jag nog stänga ner flikar eftersom och begränsa mitt inköpande, för jag har inte ekonomin, men då kan man sätta upp dem på en önskelista istället.
I LOVE IT!
Måste fortsätta och lägga till och dra ifrån listan nu :O)

Plus Listan idag

Bokrean så klart!
Äpple, just nu är jag inne på röda äpplen *mm* Glömmer hur gott det är med äpplen.
Margit Sandemos böcker Sagan om Isfolket, tack för att du skrivit den serien och för att den är så toppen att man "lite glömmer" den långa restiden!

Minus Listan idag

Att det tar sjukt långt tid att ta sig till o från skolan, vilket gör att det inte blir tid över till annat än att transporterande
Tomt i plånnbok och på kontot och mars ser inte ut att bli så ljus på ekonomi fronten...

Ska du handla på bokrean?
Har du hittat något riktigt fynd som du tänkt skämma bort dig med i bokväg?=O)

Trött, tröttare, jag

Ja,det verkar vara så man komparerar det ordet nu för tiden...
Skrev precis hur mycket som helst, men återigen blev det bara en massa negativ sörja och gnäll så jag markerade allt jag skrivit och tryckte på delete.
Jag är trött på att nu för tiden alltid gnälla och sprida negativ energi. Det måste bli en ändring.
Härmed bryter jag den negativa spiral som jag tycks fastnat i!

Och kan inte komma på vad jag ska skriva *skrattar*

Jag är lite trött efter att ha jobbat och börjat en ny kurs.
Kursen idag tog lite musten ur mig, vi hann knappt lämna in examinationen i föregående kurs förän denna ramlade över mig.
Ny ångest och inga direkt krafter till nya tag, men nu är det bara, BARA tre terminer kvar!
Sen kidzen så ska det bli lattjolajbans! =O)
Istället för pedagog eller lärare så borde det kallas Latjolajbansvuxen!
Men det låter ju inte så proffessionellt, men visst låter det mycket roligare?
Vad jobbar du med?
Jo,jag är en latjolajbans tant. *ler*

Nog om det, ska människan inte skriva om vikten - det brukar hon ju göra?
Jo, det ska jag!
Imorse hade jag gått ner och det är bra, men jag återkommer först när jag är nere på mina 73 igen. Det var så långt jag nådde sist innan jag brakade uppåt igen och jag känner att jag vill ha det som startsiffra när jag börjar viktblogga seriöst igen.
Jag har inte hittat någon diet som jag är sugen att testa än så det blir nog viktväktarna igen, men jag har inte riktigt kommit in i det.
Jag har tänkt att istället för att gå stenhårt in i det (som jag ofta gjort för att sedan tappa det helt) kanske börja lite sakta för att hitta en balans och sedan köra på sista biten till målvikten.
Kanske skulle man ha 6st seriösa dagar och en lite "una-sig dag"?
Men å andra sidan vet jag inte om jag skulle behärska den taktiken, för det är ju "fuskandet" som stjälper mig...
Tåls att fundera på.

Men nu, nu är det dags att ta och sluta blogga och ge sig ut i köket för att börja förberedda kvällens middag som blir Kyckling i Tortillas.

Pluslistan idag
Sova i sin egen säng
Bli väckt från mardrömmen av fin-sambon
Kycklingwraps

Minuslistan idag
Mina förlagda termobyxor, snälla kom tillrätta
Riktigt,riktigt,riktigt KALLT!

Hoppas ni haft en soft måndag!