Konstaterande

Gymkostnad 30maj-30juni:

134,50/gng (2pass)

Dagens träningspass

18min löpning, 3km och med lutning 2%

kort paus

5,??min, 2km "armcykel" level 5

längre paus

3,4...min cykel, ....

En bra stund på golvet och vit i ansiktet

Utvärdering

Låt mig konstatera att jag nog inte hade "latsjukan" utan att jag nog är/var sjuk på riktigt...

Efter springturen på bandet kände jag att det började snurra rejält, men trodde det var för att jag tagit ut mig...

Lade mig ner och andades lungt, så det släppte.

Körde passet på armcykeln och efter det så började det ringa i öronen så jag gick in i omklädesrummet och lade mig ner igen...

Det släppte och mitt dumma nöt tänkte då att jag ville iallafall ha tränat en halvtimme så jag cyklar lite, utan vidare motstånd och bara lite lätt...

Ganska snabbt fick jag avbryta passet och letade upp sambon, märkte att mitt egentligen "röda jag har tränat" ansikte nu var vit och bad honom hämta en matta åt mig och så fick jag ligga där en stund.

1-0 till träningskortet men samtidigt

0-1 till att inte lyssna på kroppen.

Utmaningen

Den egna utmaningen kommer alltså sluta med 3 av 4 genomförda, för jag har svårt att se att jag ger mig ut idag.

Trots att utmaningen inte blev genomförd till fullo är jag ändå nöjd.

Helgen so far

Det blev inget tv-spelande igår, utan istället såg vi på filmen "I rymden finns inga känslor".

Det är verkligen en jättefin film även om jag rynkade pannan lite och funderade om de inte tagit det till sitt yttersta ibland...

Men jag rekommenderar verkligen er att se den, den fick mig både att skratta och att gråta och känna kärleken.

Annars har jag mest legat och läst "Hästarnas dal" och har nog tänkt gå och läsa ut den nu, så jag får börja på den tredje boken -så är det halvvägs och jag börjar närma mig att få läsa den sista delen!

Det är mycket man har glömt men mycket man kommer ihåg när jag återigen får följa Ayla! *hurra för bra böcker!*

Sen står det att åka och handla flyttkartonger på agendan, jag tycker det ska bli SÅ spännande och jag bara längtar tills vi får kliva in i lägenheten som ska bli vårt första gemensamma hem =O)

Så även om jag inte mår topp så är det mycket som är bra just nu =O)

Hoppas du har en riktigt bra söndag!

Kvällens filmval

Underbara, hemskt sorgliga Moulin Rouge.

Jag älskar och hatar den samtidigt.

Just nu känner jag mig väldigt ledsen, så varför valde jag den?

Nicole Kidman är så himla vacker och musiken är underbar, men den är så hjärtskärande!

Kvällen fortsätter med ett gammalt avsnitt av Criminal minds på kanal 5 och efter det tänkte jag leta upp "River Wild" -riktigt bra film- och titta på.

Passar ALLTID på att se gamla favoriter när sambon är borta för jag gillar att se samma filmer flera gånger -iaf när de är riktigt bra!

Hoppas DU har en lika trevlig fredag filmkväll!

Love it!

slog runt mellan kanalerna och hittar Grease på tv4+,

det är ju en riktig favorit!

Fast om jag får välja, så gillar jag tvåan bättre ;O)

Bra musik=glädje! =O)

Film,vikt,motion,godis,tv-ja det är nog dagens blandning ;O)

Nej, jag ger upp!
Har suttit och försökt föra in bilden på mig i de jättesnygga 3D glasögonen som jag hade i lördags, men jag har laddat upp bilden tre gånger men likväl är det tomt här...
Det är så tråkigt när bloggen bråkar och då är det ju inte konstigt att man tappar sugen att lägga upp bilder...

Men låt oss koncentrera oss på något mer positivt istället!
Vi var iväg och såg filmen AVATAR i lördags.
VILKEN ENORMT FANTASTISK FILM!
Jag blev så berörd och rörd av den att ögonen tårades emellanåt (iofs inget ovanligt, jag är rätt känslig...) och det blev även så att jag kunde "känna inuti mig själv hur ont" det gjorde...
Jag rekommenderar den starkt och kommer nog i framtiden införskaffa den till filmsamlingen här hemma, fast det blir ju inte 3D.
Det var en annorlunda upplevelse att se film i 3D.
Tog jag av glasögonen så vart bilden helt suddig och ibland tappade jag fokus och såg bara "kanterna runt" glasögonen *skrattar*
I slutet så spelades även en fantastisk låt, jag undrar vem som sjöng, och även den fick ögonen att tåras.
Jag älskar musik som kan beröra på så sätt.
Hur kan musik beröra så djupt?

De 70.000 stegen som var tanken förra veckan kom jag nog inte upp i. Lägg märke till ordet nog för det var så att någon gång under allt mitt promenerande igår så började den blinka "dåligt batteri" OCH jag vet inte hur länge som den blinkat så...
Den stannade alltså någon gång under promenaden på 6541 eller däromkring, men jag gick likväl en promenad på 30minuter till och även ett par vardagssteg som inte "räknades".
Jag skulle tro att jag kom upp i 10.000 minst iaf, men det var likväl för lite...
Överger detta med 70.000steg i veckan och kör på att logga mina steg på stegklubben istället.

Och imorse var det invägning igen, och vågen visade 73,0.
Ingen förändring, varken plus eller minus.
Jag fuskade lite i helgen men inget märkvärdigt om man jämför med tidigare fuskande som ändå givit något ynka resultat, så jag var lite besviken.
Återigen så är det "spöksiffran", kan jag väga mindre eller är detta allt jag kan nå?
Jag har ju varit här så många gånger.

Jag har inte så stor förhoppning denna vecka, för nu går vi in i påskveckan =O)
Jag kommer att unna mig att äta, dricka och må gott.
Min plan är dock att försöka röra extra mycket på mig denna vecka,
försöka få in minst två träningspass hemma och sedan mycket steg på räknaren.
Men annars som sagt, inget fokus på vikten speciellt denna vecka utan nya tag efter påsk.
Fast för det behöver det ju inte bli överdrivet intag av allt gott...
Jag ska försöka hålla fingrarna borta från allt UNDERBART GODIS tills fredag och lördag denna vecka...
MEN det är SVÅRT!
Kanske ska tänka på det där godisuppehållet jag funderade på förr, men hur skulle jag klara ett sånt igen?
Herregud vad jag är fixerad vid godis! Som ett barn!
Fast jag är ju faktiskt ett barn ;O)

Denna vecka är det specialare med CSI på 5an, hoppas det är riktigt bra!
Ge någon en extra kram och dröm att sommaren snart är här!

Lördagens plus o minus lista

Plus listan
Älskar både sex and the city filmen och Mamma mia filmen har blivit en favorit också

Långpromenad så kylan biter i kinderna

ÄNTLIGEN kom kursboken, och för en gångs skull är det en bok som jag ser fram emot att läsa -hoppas den uppfyller förväntningarna bara ;)

Minus listan
Inatt var det värre än vanligt, drömde otäckt och dessutom var jag vaken mestadels av natten/morgonen
Diskberg

Idag hade sambon planer och lämnade mig åt mitt öde;)
SÅ dagen har spenderats på att äta lunch till Sex and the city filmen *Sååå fantastisk*
Sen var det dags att åka och kika lite i affärer, fyndade inne på Gina Tricot; en snygg t-shirt och en ROSA tunnika till "Pretty in pink" tema festen syrran ska ha när hon blir trettio.
Vad gammal du blir syrran J :P
Föresten så tror jag att din present är så klar som den kan bli, jag hoppas verkligen du blir glad och är nyfiken nu;)

Efter att ha provat lite kläder så bestämde jag mig för att njuta av vårat kalla väder och gå hem, en promenad på ca 40minuter och i efterhand, som vanligt, är jag glad att jag gick :)

Igår minns ni att jag skrev på minuslistan om kursboken som inte kommit, lustigt nog, ett par timmar efter att jag mailat bokus fick jag ett Påminelse sms om att hämta ut boken.
Lustigt är det ju, för jag har ju inte fått något att få en påminelse på!
Men det spelar ingen roll, för nu har jag boken och som jag nämnde så ser jag fram emot att läsa den. Den handlar om AKK (alternativ och kompletterande kommunikation) vilket är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat :)

Väl hemma, så satt jag i "Mamma Mia" filmen i dvd:n och har den på i bakgrunden.
Älskar ABBA!!!
Drömmer mig bort till en härlig utlandssemester....Sola,bada,pina colada och dansa nätterna bort, skratta, må bra, relaxa, upptäcka och ja, allt vad det innebär.
Jag och Askurum har diskuterat om att kanske styra kosen mot Tunisien (billigare resa) än Egypten som vi pratat om sist.
Någon som varit i Tunisien, Hammamet som har några åsikter att delge ifall vi styr kosan diåt?

Annars har jag väl inte så mycket mer att skriva om just nu, har lite ont i huvudet (för att jag inte sover som jag ska) och kvällen är väl inte riktigt planerad.
Tänker lägga in förslag till sambon när han kommer hem, på att vi köper något som kräver så lite som möjligt tilllagande, känner inte för att laga mat idag...och inte att ta itu med diskberget heller. Men vad är man sugen på till middag då?
Förslag på middagsmat någon?