Lite allt möjligt! =O)

Vikt

Man når nog inte sin målvikt med en kost som består av mjukt bröd med brieost till mellanmål...

Ja, välkommen till min blogg och ekorrhjulet.
Ni vet, jag vill gå ner de sista 6kg men orkar inte, gör inget och kan inte satsa fullt ut!
Orkar ena veckan, börjar med viktväktarnas gamla pointsystem (som fungerat för mig förr) men så kommer helgen, julen, födelsedagar, partajandet och livet emellan och jag orkar inte engagera mig fullt ut...

Jag läser fina bloggar med människor som inpsirerar och känner ofta, men JA, nu ska jag minsann också köra!
Börjar på måndag, onsdag fallerar det och till helgen då skiter jag i allt!
Det är så typiskt mig! *skrattar*
Lat och bekväm, och en riktigt äta-älskare.

SÅ vad gör jag då?

Jo, jag funderar och gnäller en massa. Speciellt här ute på min blogg!

Att ni orkar läsa?! ;O)

Men jag antar att det också är en process...

Kanske är det dags att göra som min sambo skrev i ett sms till mig (då gällde det iofs något helt annat)

"Man får väl komma med konstruktiva förslag istället och försöka lösa problemen"

Det är väl ett väldigt bra förslag?

SÅ hur ska jag göra med mig själv?

Motion

Läste på en fin väns blogg att hon läst på någon annans blogg att alla under 40 bör gå 12000steg om dagen för hälsan och viktens skull...

Vad hände med 10.000? Varför har man ökat det? ;O)

Min första reaktion:

Jises, det skulle jag aldrig klara!!! Fy, hur skulle man hinna det?

Hon, fina vännen, föreslog att man kanske skulle utmana sig till det, 12000steg/dag i en vecka...

Min andra reaktion:

Hon är galen!!! Lycka till, det klarar jag aldrig, inte en chans!

Min tredje reaktion:

Jag har ju påsklov nästa vecka... det betyder att jag bestämmer helt och fullt ut över min tid.

KLART jag ska gå 12000steg/dag!!!!

Min fjärde reaktion:

Vad sa jag nu då?

Min femte reaktion:

JAG kör på måndag -Ska inte DU hänga på?! =O)

Problem

Ja, det var nog en ny rubrik i min blogg.

Men jag har ett litet problem.

Nu på sista tiden har jag varit så HIMLA röksugen.

Jag tänker till och från ganska mycket på cigaretter och jag undrar varför...

varför gör jag det nu? Vad är det för behov som egentligen ligger till grund för detta sug?

Jag förstår det inte.

Sen kan det gå över till att jag blir sugen på massa annat, men även om jag tar något annat så stillar det inte.

Det är ca 5år sen som jag slutade röka.

Och jag har inte ens tagit ett enda bloss efter det...

Men jag känner att detta kan bli ett problem...

Efter vikt, motion och problem så har jag kommit framtill ett numera vanligt inslag hos mig här på bloggen. Min egen Glad-lista!

Idag är jag glad för att

• Solen värmer
• Vi ska äta hemmagjord sconespizza ikväll!
• Att jag istället för att äta kakorna ställde tillbaka påsen i skafferiet och sa åt mig själv att skärpa mig! (äter gärna lite för många....om jag väl börjar....tänker ofta "ta en-blir ofta fyra"...)
• CRIMINAL MINDS IKVÄLL!!!
• Jag ska starta en 12000stegs utmaning på måndag!

Hoppas DU har en fantastisk torsdag och att DU nappar på en vecka med 12000steg varje dag nästa vecka! =O)

Dagens glad-lista

Tack för alla tips som ni kom med gällande att försöka bromsa förkylning,

Idag känns det faktiskt bättre MEN jag känner mig väldigt sliten och trötter...

Någon skrev "vila" och jag tror verkligen det är just det jag behöver...

Det är skönt att det snart är påsklov, där kanske jag kan ha lite tid till återhämtning

-just nu är det lite mycket nämligen =O)

Pia: Jag har läst mycket om LCHF dieten, men jag tror inte det är något för mig...
Just nu tror jag det är motivationen som fattas, jag vill verkligen nå min målvikt men har inte orken riktigt, faller av rätt ofta. Börjar och börjar om flera gånger, så jag vet inte riktigt hur jag ska göra... MEN tack för tipset ändå och ROLIGT att det fungerar för dig! =O)

Ja, så kommer vi till dagens Glad-lista!

• Påsk-pyssel stunden idag! (se tidigare inlägg)
• GLÄDJE HOS BARN! finns det något mer fantastiskt än GLÄDJE HOS BARN?!
• Grey's anatomy ikväll! *lovely*
• LÄSK!!! Det är så himla gott! (Återigen något som kanske inte borde stå på en glad-lista, men jag måste ändå skriva det)
• Att hitta nya recept som verkar vara smarriga! (Hoppas receptet Kycklingfilé med brieost som ska testas ikväll lever upp till förväntan!)

Ja, nu är det ju bara kvar att önska DIG en riktigt FIN onsdagseftermiddag och kväll!

Påskpyssel

Idag har jag haft påskpyssel med alla andra lärare och elever där jag jobbar.

Det var jag som planerade och hittade på, och det gör mig varm i hjärtat och det var riktigt kul!

Så här planerade och genomförde jag påskpysslet, och om du vill så får du GÄRNA göra samma sak, hemma eller i skolan eller var som med fantastiska ungar, men om du gör det, skulle det vara SÅ roligt att få en kommentar om hur det gick!!! =O)

Station 1: "Påskriset ála Li"

Material: Pappersrulle, målarfärg, pennor, kritor, papper, saxar och klister.

Så här gör du:

Rulla ut ett riktigt långt papper. Där ritar du upp ett ris med massa kvistar.

Alla elever/barn ritar ägg.

Antingen fick de bara rita på ett papper och så klippte man ut en äggform av allt det målade, eller så målar de själva eller någon annan en äggform som de färglägger i.

Alla ägg klistrades sedan upp på ett riktigt låååångt pappersark!

Station 2: "Handtuppen"

Denna har jag inte hittat på själv, jag hittade den på en pysselsida på nätet.

Tyvärr kommer jag inte ihåg vilken och kan alltså inte referera till den, men googla gärna på påskpyssel så kan du hitta bild på det jag nu ska försöka förklara ;O)

Material: Papper, pennor (svart/bläck), målarfärg

Så här gör du:

Antingen ritar du eller eleverna själva av handen på ett papper. Handen ska gärna avbildas lite snett.

Tummen blir tuppens huvud och de övriga fingrarna kroppen.

På huvudet målar du tuppkam, i tummen ritar du ett öga, och en näbb framtill på tummen.

Sen ritar du dit två ben under handen.

Låt eleverna göra så mycket som de kan, och färglägga hela tuppen!

Station 3

Efter allt pysslande, samlade jag alla elever och vi tittade och gjorde den gamla godingen "Fågeldansen".

På youtube.com finns det en inslag som heter "Nina lär ut fågeldansen" där hon går igenom stegen och så kan man dansa tillsammans.

Detta var min påskpyssel stund,

och vet ni!

Jag tycker att det ska vara rörelse och stoj i pysselstunder också!!! =O)

trötter är inte bara en av snövits 7 dvärgar ;O)

Dagens glad-lista

• brieost
• soffan
• kramas (så min fina sambo får gärna komma hem nu så denna punkt kan uppfyllas;O)
• Att planera inför gemensamt påskpyssel denna vecka, hur underbart är inte det?

Annars är min status just nu:

Mycket, mycket trött med en smula träningsvärk och en läskig föraning om förkylning...

Ja, det är alltså inte bara en av snövits 7 dvärgar som är trötter!

Men nu har jag tänkt logga ut och ägna mig åt punkt två på dagens glad-lista,

soffan.

Fast först kanske hämta lite c-vitamin?

Vad gör DU eller vad har DU för knep när du känner att en förkylning är på G?

Tiden har visst flygit iväg?

För nu är det nästan en vecka sen jag bloggade *gapar* så länge brukar det ju inte gå, så tiden har nog flygit iväg!

Men här kommer en snabb Glad-lista för idag

• Alla kommentarer, jag kan aldrig tacka er nog som tar er tid att lämna avtryck! det gör det SÅ mycket roligare att blogga! =O)
  
  
• Att jag i helgen fick umgås med både sambo och syster T, Bion "Min låtsas fru" var superb också- VÄLDIGT BRA och ROLIG!!! (även om den nog var riktigt Hollywood och tjejfilm ;O)
  
  
• Att sambon fick med mig på gymmet (där jag verkligen trodde jag skulle kräkas för jag tog i så mycket -sambon håller inte med och tyckte jag fejka, säg det till mina stackars muskler!)
  
  
• Fnissar fortfarande åt att jag råkade komma åt nödstoppet på löpbandet, blev en aningen överraskad men DOCK irriterad när bandet slutade och jag fick börja om och lägga till...
  Föresten! Jag tränar inför ett lopp hemma i Sherwood som jag ska genomföra, ÖVERRASKANDE snart -på ca 6,5km.
  
  
• mûsli, som är så gott!
  
  
• Att få gå och lägga sig efter en lång dag, det är faktiskt inte ofta man tänker på det, men jises vad det kan vara skönt ATT få SOVA!

SÅ sovgott alla där ute! =O)

Ps: Till Pia, och er andra som jag läser bloggar av, det är ngt knas när jag ska lämna kommentarer till er (oxå)....om det är nätet som busar eller om det är ngt med inställningarna måste jag rota vidare i... ds.

Dagens glad-lista

Här kommer den, min alldeles egna glad-lista för idag! =O)

Jag är glad för

• Att få jag fått massa grattis till vår kommande flytt och att det är ca 3månader kvar tills vi får tillträde! jag tror faktiskt jag spricker av glädje!!! =O)
  
  
• Våren, är det så att du är här på riktigt? för då är jag verkligen jätteglad! =O)
  
  
• Att sambon bestämde sig för att ge sig ut och springa, frågade mig om jag ville följa med och att jag faktiskt gjorde det (fast soffan kändes MER lockande)
  
  
• Att det kändes tungt först i slutet av joggingrundan och inte hela vägen
  
  
• Att få en glimt av människors liv ute på bloggar, få skratta lite, få tankeställare, bli inspirerad och faktiskt -trots motsägelsefullheten med nätet så känns det lite som en social samvaro ;O)
  
  
• Att Grey's anatomy börjar nu!!!

Som vanligt, hoppas jag DU har haft en fantastisk onsdag!!!

Hemlig "super glada listan"

Nu spricker jag! =O)

Tänk att jag har kunnat hålla det hemligt så himla länge!

Jag har inte ens hunnit berätta det för min fina pappa och hans fru, så om du/ni fortfarande läser bloggen så får ni inte bli ledsna att ni läser det innan ni hör det ;O)

Men faktiskt, jag har ju försökt att få tag i er ett par gånger!

Men här kommer punkten på dagens lista, som är den numera Ohemliga super-glada-listan!

VI SKA FLYTTA!

Vi ska flytta till en trea.

Till EN STOR, RYMLIG och UNDERBAR (hoppas jag, för vi har inte sett den än) TREA!

Vi åkte till området för ett tag sen och kikade runt lite faktiskt, det såg väldigt fint ut och lägenheten såg mer ut som ett radhus än lägenhet utvändigt, om jag får säga det =O)

Jag är TOK-GLAD!

Jag är förväntansfull.

Jag är fylld av en otroligt stark och skarp längtan...

Jag och sambon till något som kommer bli vårt.

*KÄRLEK OCH LYCKA*

Ja, så nu är det mycket kärlek och lycka här.

Och samtidigt är det en massa trötthet och brist på energi hos mig, fast av andra orsaker.

Det är svårt att få det att gå ihop, eller hur? ;O)

Hoppas DU har en underbar 5:e april!