Nu är det dags för skryt!:-D
Måndag: promenad ca 40min
Tisdag: gympa
Onsdag: promenad ca 40min
Torsdag: gympa
Om jag nu bara kunde vara så effektiv varje vecka, och få ordning på kosten-
Då skulle jag klara de här sista kilona som jag tänkt gå ner...
Men idag släpper jag det och fokuserar på att jag varit riktigt duktig denna vecka:-)
Shit vad du är duktig! Här har det inte hänt så mycket på sista tiden, men att läsa det här motiverar inte bara dig utan även mig :)
SvaraRaderaGrymt Li, det var verkligen något att klappa sig på axeln för! :)
SvaraRaderaVerkligen jätteduktigt!!! Usch nu får jag dåligt samvete, dags att starta med träningen, har inte kommit igång och intalar mig själv att jag går ju trotts allt promenader med hunden! :P Nä skärpning nästa vecka ska jag bli lika duktigt som du!
SvaraRaderaTrevlig helg och välförtjänt vila! :)