3saker dag4

1. Att vakna före väckarklockan
2. Morgonkaffe
3.En oplanerad skön morgonpromenad till jobbet

3saker dag3

Det är svårt med denna utmaning när man sörjer, men kanske är det extra viktigt att lyfta tre saker då?

1. Minnen, minnen har vi alltid kvar och de kan man dela och plocka fram när det känns så tufft...
2. Bilresan hem till Sherwood idag
3. Alla fina och omtänksamma sms jag fått idag, de värmer obeskrivligt mycket

Du fattas mig älskade mormor, men jag hoppas du fyller bingobrickan där du nu är<3

3saker dag2

Utmaningen fortsätter, dag2 med små bra å positiva saker kommer här:

1. Solensvärme
2. Att kunna värma rester då man arbetat en riktigt lång dag
3. Mess från en av mina bästa vänner

Och stegräknaren visar 11000-12000 steg både igår och idag:-)

Kosten ska jag ta tag i så fort jag orkar, men just nu finns inte mycket energi...

Ny lista imorgon, det är överaskande lätt att hitta små bra saker å ofta får jag klura vilka jag ska välja, det känns ganska bra då det är lite tungt.

Ha en trevlig tisdagskväll<3

Den där utmaningen...

Ja,den där utmaningen som cirkulerar att man ska skriva tre små positiva ting,även de mest banala sakerna, i sju dagar..
Jag antar den för jag känner att jag behöver den.

1. En kram från mina systrar

2. Att min dotter säger 'måne' när jag säger att jag älskar henne
(för att jag sagt så många gånger att jag älskar henne till månen och tillbaka)

3. Att gå och lägga sig i en nybäddad säng, lite halvhårda lakan:-)

Svårt att välja idag för jag hade faktiskt mycket positivt och det känns skönt, för just nu behöver jag tänka mycket positivt då livet just nu känns tungt...

Återkommer imorgon.
Kan du lista tre bra å positiva saker idag?

Galet fint;-)

Ja,sambon tyckte jag var lite galen när jag kom hem med nya bordatabletter igen förra söndageb för "vi har ju bara tusen redan"! Sarkasm biter inte på mig och det är ju långt ifrån tusen;-)
Jag tycker det blev galet fint:-)

Vikten går det sådär med, det är fortfarande kosten som ställer till det...jag lyckas inte ta mig tillbaka på banan riktigt....
Och om kosten inte fungerar,nä då funkar inte nedgången heller,så enkelt och så svårt är det.

Har fortfarande ont i örat men det är inte konstant utan till och från,så ingen löpning ännu heller, men stegräknaren räknar på under dagarna och minsta denna vecka hitills är ca6700 och högsta ca 10900:-)
Idag blev det extra steg och att komma försent till jobbet,för när jag kom till tåget så insåg jag att jag glömt nycklarna!

Igår tog jag och min finaste nämligen och gick till stora sandlådan så jag hade tagit ur nycklarna ur väskan....
Det händer så otroligt mycket med vår lilla tjej som blivit så stor:-)
Jag skulle egentligen vilja lägga ut massor av bilder som jag tagit men jag har blivit lite rädd efter att ha läst så mycket på nätet om hur bilder man publicerar kan användas av andra, någon hade varit med om att hennes dottersbild användes i en efterlysning!!!
Så jag behåller bilderna för mig själv!

Nu är det jobb och imorgon 60årskalas för min pappasfru, ska bli så roligt!

Så jag passar på att önska trevlig helg och "annan", tack för pepp å kommentar<3

Veckan började bra.

Nästan två dagar utan läsk och en fin summa ändå på stegräknaren, fast jag 'bara var på jobbet'.
Men så blev jag sjuk, hemma halva veckan och mest frusit under täcket, utan ork och energi och med riktigt ont i öronen så fallerade jag hela nystarten igen...

Det verkar gå troll i detta...

Återkommer nästa vecka,
Ha en trevlig helg!

Dags

IJa, nu är det dags att satsa på sig själv.
Målet är att komma så nära huvudmålet som möjligt (70kg) på 6veckor.
Jag har igen gått upp till 76...
Kanske inte så farligt i sig,men obalansen i hur jag vräkt i mig sen i påskas,det känns däremot farligare.
Jag verkar sakna stoppknapp, om jag inte räknar points.

Så nu gäller det att få livspusslet att gå ihop även med god,nyttigare mat och motion.
Det var en aning lättare när jag pluggade, det fanns mer tid då än nu när det finns relativt nytt jobb med massa stress, hus och min underbara grejoman på 19månader-som fått ögoninflammation...

Men det gäller ju att få dessa två viktiga bitar att funka även i en fullspäckad vardag,inte sant?

Veckans uppdrag:
1.Börja dricka mer vatten!
Nu måste jag bryta läsktrenden, jag är faktiskt en förebild för min dotter!!!

2. Leta upp min gamla vapendragare stegräknaren:-)

3.Kliv av stationen innan avstigning till jobbet denna vecka, i sann "tips från hälsomagasin-anda" :-)

Är du laddad för maj månad?
Det är jag!!!!:-D

Ps. Det är lyx att kunna plocka in vackra blommor från sin egen trädgård<3